Saludos a todos los integrantes de la comunidad Latina, el día de hoy les traigo un post referente al atletismo. Espero sea del agrado de todos.

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EL ATLETISMO

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Es un Deporte natural donde se aplican los movimientos básicos del ser humano como es: caminar, correr, saltar y lanzar. Se puede practicar de manera grupal e individual y en ambos géneros. Su origen se remonta desde la época de la Antigüedad, siendo la primera competencia en el año 776 a.c en Grecia.

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Sus Disciplinas

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Fuente

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• Carreras:

Está disciplina se divide en varias como: velocidad las cuales, pueden ser de dos maneras cortas de 50 a 60 metros en sitios techados y de 100 a 400 metros al aire libre. Medio Fondo son carreras con menos velocidad que la anterior con distancias entre 600 y 3000 metros. De Fondo es conocida como los maratones con distancia de 3 a 42 kilometros. Con Vallas son carreras de velocidad, donde el atleta debe brincar todos los obstáculos (vallas) de diferentes alturas que encuentre en el camino, se corre en pista de 3000metros. Marcha se trata de caminar a velocidad sin despegar los pies del piso con distancia de 1500 metros hasta 50 kilometros.

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• Salto:

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Aquí los participantes deben correr a velocidad hasta la línea marcada en el piso y saltar lo más alto que pueda, cabe destacar que también hay varios tipos de salto como el corto, el largo, el triple y con pértiga, las puntuaciones se obtienen al medir desde la marca hasta la donde cae, se realiza en un espacio con arena movediza y/o playa.

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• Lanzamientos:

Se trata de lanzar objetos ( Jabalina, discos y balas) con gran velocidad lo más lejos posible, donde se obtienen los puntos según la distancia con la medición desde la marca de lanzamiento hasta donde caiga el objeto.

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La Pista

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La Pista de atletismo es de forma ovalada y de color rojo, cada disciplina tiene un espacio diferente, en el caso de carreras tiene una longitud de 400 metros y está confirmada por 2 líneas rectas paralelas de 84,39 metros y 2 curvas con un radio de 36,50 metros, en cuanto a los carriles pueden tener de 6 a 8, los cuales miden 1,22 metros cada uno.

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Cabe destacar que el atletismo también tiene beneficios para la salud entre los que puedo mencionar: mejorar los niveles de colesterol, previene la obesidad, aumenta la masa muscular y mejora la calidad de vida del ser humano.

Me atrevo a decir que es un deporte sin restricciones, ya que en el participan atletas paralímpicos, quienes a veces tienen mente positiva, de que si se puede lograr lo que se quiere.

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No me quiero despedir sin hablarles un poco de Nueva Esparta Runner Kids, es un club de Atletismo, el cuál alberga 130 atletas en diferentes categorías como: Baby Run, Mini, Semillitas, Compota, PreA, PreB, Infantil, Menor y Juvenil. Quienes practican disciplinas como: carrera de fondo, velocidad, salto de valla, salto Alto - triple, Lanzamiento de Jabalina y balas. El club funciona con prácticas diarias, en la Población del Tuey, San Juan Bautista, Estado Nueva Esparta Venezuela, bajo las instrucciones del Señor Jesús Manuel Suárez.

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Nueva Esparta Runner Kids

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Cuenta configurada con un aporte a la cuenta curadora @cotina

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Gracias por Leer mi post, las imágenes utilizadas son de uso libres, tomadas de pixabay y una de mi galería personal