Receta: helado de frutas naturales, banana

in Comunidad Latina2 days ago

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¡Hola a todos! Los helados son deliciosos y son un gran postre para refrescarse, ideales para compartir en familia o simplemente para disfrutar solos. Estos los venden, pero nosotros podemos hacerlo en casa, de una manera saludable, sin nada procesado, ni conservantes, solo con frutas naturales y con una muy contextura cremosa.

Ingredientes:

🍌 Banana o cualquiera de nuestra preferencia

⬜ Azúcar (opcional)

🥛 Leche en polvo o leche condensada

Paso 1: Este helado lo haré de banana. Lo primero que hay que hacer es pelar la fruta. Hay que tener cuidado de quitarle todas las hebras de la fruta, estas dan un sabor amargo.

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Paso 2: Una vez peladas, las dejamos en un recipiente y las metemos en el congelador 1 o 2 horas.

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Paso 3: cuando ya estén frías, casi congeladas, las licuamos sin agua.

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Paso 4: Agregamos 5 cucharadas de leche en polvo y licuamos. Podemos agregar azúcar. Yo no utilicé porque la fruta en sí es dulce, por lo que no veo necesario utilizar. Además, que comer mucho azúcar no es muy saludable.

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Paso 5: lo dejamos congelar unas 12 o 24 horas. ¡Y ya está listo!

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Miren lo cremoso que es! ¡A pesar de tener bastante tiempo de congelación, es supercremoso! Y su sabor es muy rico y dulce a pesar de no tener azúcar. Si queremos empezar a reducir el azúcar, podemos probar con estas clases de postres donde aprovechamos el sabor dulce de las frutas.

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Este helado no solo lleva pocos ingredientes, sino que también es muy saludable y fácil de hacer, y no requiere gran esfuerzo. Si queremos, podemos personalizarlos, al agregarle más fruta o trozos de chocolate. La banana tiene una gran cantidad de vitaminas y minerales muy buenas para la salud!

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Espero que les haya gustado esta receta! Bye bye

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Invito: @yenny47 @s-alvarez

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 yesterday 

Hola mi querida amiga @carli24, un placer saludarte

Hacer un helado hoy en día es ahorrar y comer delicioso, primero son una excelente opción para el calor y como merienda son estupendos.

Gracias por compartir con nosotros tu deliciosa receta de helado de frutas naturales, en este caso de cambur. Te envío un abrazo 🤗. Bendiciones

 yesterday 

Gracias por el apoyo. Un abrazo 🤗. Bendiciones

 2 days ago 

Holaaa amiga
Es una manera muy práctica de hacer un rico helado cremoso, ideal para disfrutar en familia
Gracias por la invitación

De verdad que es genial la receta, y es súper buena para nosotros los amantes del dulce que queremos comenzar a reducir el consumo de azúcar.

Gracias por compartir.

¡Gracias! ✨ 💖

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Que riiiicooo
Amo el helado de cambir o como le dices de banana. Es lo mejor y eso tambien que no es necesario preparar con azúcar
Ya me dieron ganas y me anoto en preparar la mía
Gracias amiga

 3 hours ago 

Hola amiga, qué delicioso y apetecible se ve tu helado. Gracias por compartir el paso a paso. Éxitos

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