Club5050/ The Diary Game Miércoles 01-06-2022 - Continuación de mi entrenamiento, Día 3: fortaleciendo brazos

in Comunidad Latina2 years ago

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Entrenamiento de brazos y taebox


Hola mi querido y apreciado diario, gracias por regalarme nuevamente tus líneas

Un día para descansar un poco más, verificar en SteemitFood y curar en Cotina, pero no dejando de ser mamá, mujer y esposa; además que fue de crecimiento a nivel de mi STEEM POWER, también fue mi tercer día de entrenamiento, acompáñame y conoce como me fue.

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Iniciando el día con un rico desayuno

Hace dos días inicie en Taebox, mi cuerpo va adaptándose y está sintiendo dolor, pero dicen cuando eso pasa es porque se está trabajando bien, por ello levanté alfo tarde, a las 8:00 a.m luchaba con mis deseos de seguir en cama, como me tocaba el turno matutino para ir a la escuela pude desayunar con mi familia, mi hijo no fue al colegio por falta de gasolina.

Mi esposo me sirvió plátanos fritos con queso rallado, con una super taza de café, al terminar de comer comencé con mi trabajo en SteemitFood, las revisiones se extiende porque hay que revisar varios factores, al terminar con los post hice mi encendido, no llegue a los 10K pero quedé a menos de 50.000 STEEM, hice el post al que le dedique bastante tiempo, logré publicar y a los minutos se fue la electricidad.

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Equipo de Cultura

Llegué a la escuela antes del mediodía, conversando con la docente de cultura de la otra modalidad, conversamos sobre las actividades de los dos últimos meses de las actividades escolares y me recordó sobre la reunión del jueves.

Iniciada las actividades nos llamaron al comedor para que los estudiantes disfrutaron de un arroz con verduras y pollo, en medio camino me quedé conversando con la supervisora de cultura en busca de información sobre la parranda de San Pedro que se celebrará el 29 de este Junio, manifestando mi preocupación por los vestuarios.

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Preparación de mermelada y arequipe

Luego estuve con mis compañeras y los estudiantes que trabajaban preparando arequipe, el día anterior prepararon la mermelada de guayaba, pero me la mostraron.

El arequipe quedó muy bueno y lo disfrutamos rellenando unos panes, a pesar que ya me había comido cuatro pastelitos, no podía dejar de probar el trabajo realizado por los estudiantes.

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Almorzando muy tarde

A las cuatro y un par más de minutos salí a la casa, caminando por falta de gasolina para la moto, no se cuánto tiempo demore en llegar pero iba poco a poco porque aunque había sol la verdad mis temblorosas piernas no me permitían ir más rápido, llegué y me esperaba el almuerzo aunque comí muy poco porque tenía entrenamiento más tarde.

Deje cargando el celular, pero al mismo tiempo revisaba algunas publicaciones porque debía alistarme para ir a la clase, los ejercicios de brazos me esperaban.

En vista que no podían llevarme me tocó caminar, llegué antes de la hora saludé y espere el inicio, la verdad me sentía con dolor pero no podía frenar porque perdería el trabajo de los días anteriores, la clase dió apertura y con mucha energía fui trabajando, pero en el ejercicio escalera, debía sacar fuerzas de dónde no tenía, igual en buceó que me asustó un poco por miedo a pegar la barbilla en el piso, pero continúe intentándolo además de no decirle que no a los demás ejercicios, voy por resistencia y lo lograré.

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Llegando del entrenamiento

Fue una jornada extensa, duramos para mí una eternidad haciendo los ejercicios, me gustó la parte de Taebox y cerramos para regresar caminando a casa, en compañía de una de las chicas, llegué sudada, con dolor pero muy satisfecha.

Espere para refrescarme y disponer de mi oficina para verificar publicaciones en SteemitFood, además de comentar más voto desde mi cuenta y luego curar post en Cotina, en esta oportunidad dando prioridad a las publicaciones de la Tag Cotinacreative.

Cene y seguí activa en la plataforma, pero luego de cargar las fotos de este diario comenzaron a decir por los grupos que no se podía publicar porque daba error, por lo que me tocaría esperar se estabilizará para compartir con ustedes mi día e irme a descansar.

Las fotografías de esta edición fueron capturadas de un Infinix Zero Neo.

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 2 years ago 

Saludos amiga, que bueno que te dediques un tiempo para ti realizando ejercicios, y aun mas con un grupo de amigas, eso lo hace aun mas beneficioso.Que malo que tu hijo no pudiera ir a la escuela por falta de combustibles, esa situación afecta tanto nuestro desenvolvimiento diario. Mil bendiciones.

 2 years ago 

Hola, si me anime a salir.

Si pero ya gracias a Dios retomó sus clases, totalmente.

Amén, igualmente.

 2 years ago 

Hola querida @astilem

Es emocionante cuando uno empieza una nueva actividad, el taebox lo conozco y es divertido, además es genial que estes haciendo ejercicios y fortaleciendo tus músculos pronto estarás en forma y mejor ya verás.
También caminaste mucho este día, bueno, hiciste bastante ejercicio.
En la noche, sí, estaba dando fallas la plataforma, luego se recupero.
Gracias por compartir 🤗🌼

 2 years ago 

Hola amiga.

Si es emocionantemente adolorido jajaja, allí vamos trabajando para fortalecer y definir.

Si estoy tratando de irme caminando para adaptarme.

Esperemos que esas fallas no nos dejen fuera de nuestras responsabilidades.

De nada.

 2 years ago 

Hola amiga, me complace ver como muchas personas están integrando la actividad fisica a sus vidas, es la mejor decisión, ya verás que cada día te sentirás mejor, una vez que superes los dolores del inicio no querrás parar.
Recuerda que se avanza progresivamente para evitar lesiones.
Saludos amiga, te deseo mucho éxito.

 2 years ago 

Hola, así es, es un grupo bastante grande, no quiero parar para adaptarme más rápido.

Muchas gracias por la recomendación.

Amén, gracias e igual para ti

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