THE DIARY GAME | 14-04-2021 | TEMA | DÍA Mis Tomates, Rico es producir tus propios alimentos / @alma.musical
Todas las fotografías de éste post fueron tomadas con mi celular y GOOGLE
MIS TOMATES, hermoso es producir TUS PROPIOS ALIMENTOS /@alma.musical
Me prepare una arepa y me fui a mi otra casa (donde tengo mi huerto) y decidí tomar algunas fotografías de mis plantas de tomates, para compartir algo positivo con ustedes, ya están empezando a dar sus primeros frutos, muchos pequeños tomates y flores se encuentran subiendo mi moral, diciéndome que la perseverancia esta activando cosas buenas en mi vivir, igual seguiré con algunos post, aunque son muy contaditos los que me apoyan, para mi son valiosos, ustedes son mi otra familia aunque muchos totalmente desconocidos para mi, pero siento que están en mi tarima. GRACIAS…
A continuación les mostraré algunas de las fotografías que le dieron color a mi día (hoy):
Propiedades del tomate:
VITAMINAS-NUTRIENTES | CANTIDAD |
---|---|
Rico en agua | 94% de su peso |
Hidratos de carbono | 3.5 % |
Proteinas | 1 % |
grasas | 0,11% |
Proteínas | 1,07 % |
Vitaminas | B y E |
Ácido Fólico | 7% |
Vitamina C | 26,6 mg |
Betacaroteno | ---- |
Potasio | 250 mg |
Hierro | 0,70 mg |
Magnesio | 8,30 mg |
Fósforo | 27 mg |
A continuación les haré mención de algunos beneficios que aporta el tomate:
- Rico en agua
- Muy bueno para la vista.
- Es muy útil para evitar el estreñimiento.
- Nutre nuestra piel.
- Es antioxidante y diurético.
- Incrementa la circulación de la sangre.
Yo amo el tomate! divino para un salteado para la pasta y también para el perico! me encanta que puedas lograr cosas desde tus propias posibilidades!!! @alma.musical
cierto amiga, asi es
Te invito a ver mis otros post, ya que éste había caducado al pasar sus 7 días