El invierno ya se hizo presente y con el hace presencia la temporada de lluvias y de vientos fríos, algo natural ya que es un ciclo que se presenta siempre, pero con el calentamiento global y la contaminación excesiva estos ciclos cada vez son mas fuerte y de mayor intensidad, pero también trae con sigo la presencia de un gran ejercito microscópico pero como hace daño a nuestro organismo y es la influenza estacional o como se conoce popularmente gripe.

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Desde hace tres días estuve con un gran malestar general producto de la influenza, con fiebre, tos seca y sin fuerza, fue tan fuerte que me dio que intentaba publicar pero el calor de la pantalla del monitor me debilitaba, así que quién mejor que mi persona pueda dar algunas recomendaciones que pueda orientar y educar a otros, para que puedan tener una rapida mejoria.

Pero antes de dar estos consejos debemos conocer qué es la influenza estacional, después cómo podemos tratar de prevenirla y por último cómo afrontarla.

Influenza estacional:

Es una infección viral, para hacerla en términos más digerible es un virus que afecta las vías respiratoria, es decir, nariz, garganta, bronquios y en caso graves los pulmones. Su propagación es muy rápida y se transmite de persona a persona, produciendo en las personas afectadas fiebre, dolor muscular, mareos, tos seca, estornudos y congestión nasal. los síntomas pueden variar o presentarlos todos juntos.

La OPS la define de la siguiente manera

La influenza es una infección vírica que afecta principalmente a la nariz, la garganta, los bronquios y, ocasionalmente, los pulmones. La infección dura generalmente una semana y se caracteriza por la aparición súbita de fiebre alta, dolores musculares, cefalea malestar general importante, tos seca, dolor de garganta y rinitis.
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Actualmente debemos estar claro cuáles son los síntomas que se padece y no confundirlo con el virus covid 19, hay que saber diferenciarlos ya que se deben tratar de maneras distintas, no esta de mas saber que el covid te hace perder el olfato y el gusto, esto con la influenza estacional o gripe no ocurre.

Entonces ya sabemos que la la gripe es una infección viral, ocasionada por agentes atmosférico que desencadenan debilitamiento, malestar, descompensado el cuerpo con los síntomas nombrados anteriormente.

Prevención:

La manera más eficaz de prevenir la influenza estacional, es vacunándose anualmente, pero, ¿porque vacunarse anualmente? amigos lectores, este virus siempre está mutando, este virus prácticamente es parte de la humanidad y es muy seguro que seguirá siempre con nosotros. Así que anualmente debemos colocar el brazo y colocarnos nuestra vacuna antigripal.

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Muchos pensaran que si la gripe siempre muta entonces para que se vacunan. Ocurre que la vacuna no va a evitar que te de gripe, solo va adaptar tu cuerpo para que este cree los suficientes anticuerpos por si te llega a dar los síntomas sean en menor proporción.

También debemos tomar en cuenta que si nos alimentamos bien, tenemos cierta actividad física que mantenga a nuestro cuerpo en movimiento podrás desarrollar de manera natural los anticuerpos que tu organismo necesita.

Tratamiento:

Si se padece ya la infección viral, lo mas aconsejable es acudir al médico, ellos podran recetarte ciertos anelgesicos y si es necesario algun antibiotico, no se automediquen, lo que fue efectivo para alguien puede ser mortal para otro.

Como les dije cada organismo es único y reacciona de manera muy diferentes a otros, pero si hay algunas recomendaciones que si les puedo dar y que los hará sentir mejor de manera natural, entre ellos pueden ser :

• Hidratación constante.
• Te de malojillo
• Guardar reposo
• Seguir indicación médica.

En lo particular, soy de las personas que dice que mi cuerpo desarrolla sus propios anticuerpos, pero cuando es necesario hay que acudir algún fármaco, esta vez acudí al acetaminofén, solo un dia y 3 pastillas, pero es mi caso particular, hoy me siento bastante mejor, con un poco de malestar pero super mejor que ya pude publicar, ya no me afecta el calor del monitor. Aunque siento un poquito de dolor muscular ya no tomo acetaminofen.

Espero esta informacion les sirva para su conocimiento.

Amigos de esta manera culmino mi publicación, espero sea del agrado de todos. Bendiciones. Nos vemos pronto.