Hola amigo @wilmer1988, sabes hace mucho leí un articulo donde explicaba el porque los hombres eran más propensos a padecer ansiedad y de las razones es no poder tener el control de las situaciones que consideran su responsabilidad, como lo explicas en tu post. El autocontrol es las mejores herramientas.

Espero estes bien y puedas seguir manteniendo tu vida en completa paz y armonía, gracias por brindarnos valiosa información, saludos😊