Steem Women Club Contest # 18 Receta de bebida casera saludable |Bebida refrescante y con muchos beneficios | Por @sabrip
Saludos amigas de Steem Women Club, hoy me uno a este estupendo concurso en donde estaremos preparando una bebida casera y saludable. Tengo aproximadamente 2 semanas haciendo ejercicios en las tardes y siempre que llego a casa preparo una excelente bebida con muchos beneficios y a continuación la cual compartiré con todos ustedes.
Esta bebida contiene muchos beneficios, como por ejemplo:
✔ Es rica en vitaminas, minerales y fibra.
✔ Poderoso antioxidante.
✔ Es diurética.
✔ Hidrata y desintoxicante nuestro organismo.
✔ Evita el estreñimiento.
✔ Ayuda a perder peso.
Son muchas razones por las cuales debemos consumir esta bebida, además se requiere pocos ingredientes y su preparación es bastante rápida.
Ingredientes:
- 1 pepino.
- 2 limones.
- 1 vaso de agua.
- Hielo al gusto.
Comencemos la preparación.
Paso 1:
Eliminamos la concha y las semillas del pepino, luego lavamos y cortamos en rodajas.
Paso 2:
Cortamos el limón por la mitad y extraemos el jugo.
Paso 3:
En la licuadora agregamos el pepino, agua, el jugo de limón y licuamos hasta que todo quede bien mezclado.
Paso 4:
Seguidamente colamos.
Paso 5:
Agregamos hielo al vaso y servimos nuestra bebida.
A disfrutar de esta bebida refrescante y con muchos beneficios.
Muchas gracias a los organizadores de este estupendo concurso. Invito a mis amigas @andrea89 y @cindycam a participar en este concurso.
Muy saludable y buenisimo para adelgazar y para la limpieza de cutis amiga excelente
Son muchos los beneficios, así que a tomar esta bebida. Para los que no le gusta lo cítrico, pueden agregarle miel.
Hola querida amiga besos!! Me encantó tu receta saludable espero que tengas muchas suerte en el concurso!!
Dios te bendiga.
Hola amiga @yurimar muchas gracias, la verdad es que la necesito jejeje. Saludos y mucha suerte para ti también.
Que ricoooo se ve esa bebida amiga 💕💖