Hola amigos de #steemit, esta es mi participación para el concurso de esta semana Describe lo que haces para el desarrollo personal“, invito a participar a @vivigibelis, @tanhunter254, @wentv, @decuartae, @karianaporras, @marcelys1. Las personas siempre estamos en la búsqueda de avanzar siempre nos proponemos nuevas metas, el conocimiento debemos alimentarlo cada día, yo tengo tres motores para mí crecimiento personal, el amor propio, el amor por mi familia y disfrutar de ricas comidas.

Sentirse bien por dentro y por fuera.

Creo que el cuidado personal es importante, por eso tengo mis rutinas de cuidado de la piel y cabello, con tantas responsabilidades hacerlo con tanta frecuencia es una gran tarea, sin embargo para mí es importante por eso trato de llevar un cronograma.

• Cuidado del cabello: semanalmente preparo una mascarilla que ayuda al fortalecimiento, hidratación y crecimiento del cabello, el cual lo ayuda a estar sano, mi cabello ha pasado por diferentes cambios debido a los químicos y plancha, ver mi cabello lindo me hace sentir muy bien realmente creo que sentirse linda y consentida ayuda mucho a nuestro autoestima, eso se refleja en el ánimo, la seguridad en cada aspecto.

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• Cuidado de la cara: para mí rostro suelo exfoliar con jabón de avena, preparo una mascarilla de sábila y aceite de coco, realmente me ayudó mucho ya que desde adolecentes sufrí de Acné y piel grasa.

Sentirte bien también se refleja en el exterior 😊.

Ricas pero saludables.

Si hay algo que me encanta es comer, siempre me doy mis gustos culposos jejeje, pero trato de cocinar rico y saludable así llevar un equilibrio, es un hábito que voy tomando poco a poco, cuando cocino trato de incluir, proteína, vegetales y carbohidratos.

Crecimiento personal

Me gusta leer mucho, cualquier duda que surge es motivo de investigación para mí, soy un poco curiosa y me gusta entender el porque de las cosas, por distintas situaciones tuve que dejar la universidad, pero no ha sido impedimento para seguir estudiado y aprender, leo libros, veo tutoriales, todos los días tengo algo que nuevo que aprender porque el conocimiento es un universo infinito.

Un libro que me encanta es Actitud mental positiva, este es un libro de autoayuda, que muestra como podemos lograr el éxito si vemos la vidas con actitud positiva. Soy una persona muy positiva, podemos estar pasando por Miles de dificultades, pero ser positivos nos ayuda a salir de la tormenta triunfante, todo nos deja una enseñanza incluso las cosas negativa te ayudan a crecer, se trata de poner a nuestro favor todas las circunstancias.

Uno de mis hobbies es leer libros, creo que me puedo terminar de leer en días jejeje, si es muy interesante seguro me quedaré enganchada leyendo 🙈.

Caminar mientras reflexionó.

Caminar cuando me siento con el ánimo bajo o porque estoy pasado por una situación difícil, me ayuda hacer una autoevaluación, me relaja y puedo llegar más rápido a una solución. no suelo hacer mucho ejercicio, pero en las mañanas me tomo un momento para caminar, tomar y tomar aire.

Dibujar.

Me encanta dibujar cada vez que lo hago, me permite desestresarme, ayuda con mi concentración y mejorar mi estado de animo.

Gracias por leerme y darme un poco de tu valioso tiempo, saludos nos vemos pronto bendiciones para todos.