Steem Women Club Contest # 18 Receta de bebida casera saludable | 21-28 de mayo |
Hola estimadas amigas de @steemwomensclub es un placer saludarles.
Este concurso me parece muy interesante ya que existen muchas bebidas saludables.
La bebida más saludable que existe es el agua ya que es la fuente de vida de todo ser vivo, como todos sabemos el agua está formada por dos átomos de hidrogeno y uno de oxigeno fundamental para el desarrollo de todo ser vivo; El agua es la bebida más saludable para nuestro organismo y necesaria para una buena hidratación en el siguiente post la estaremos combinando con hojas de menta.
La menta es una planta versátil la cual nos ayuda a mejorar la digestión y los mareos, como también a su vez posee una acción analgésica, siendo este un gran te para ingerirlo después de las comidas porque ayuda a el proceso digestivo entre los múltiplos beneficios del té de mente ayuda combatir diarrea, insomnio, dolores abdominales.
Ingredientes
- 1 Taza de agua
- 10 hojas de menta
- 2 cucharadas de azúcar
Como preparamos la bebida caliente
Ponemos a hervir la taza de agua
Ya que el agua allá hervido, agregamos las 10 hojitas de mente y apagamos el fuego.
Lo dejamos reposar y servimos.
Endulzamos la bebida caliente.
Gracias a @steemwomensclub por organizar este concurso tan maravilloso y por permitirnos compartir las bebidas saludables, que tomamos en nuestros hogares, espero que mi bebida caliente sea de su agrado.