##jugo verde fácil de preparar y ayuda a el rejuvenecimiento.
Hola a todas
en @steemWomenClub; soy nueva en steemit y estoy feliz de encontar un lugar donde pueda compartir mis trucos de belleza.
Hoy les contare sobre mi jugo verde lo comenze a preparar hace como 3 años atrás.
Al principio la idea de tomarme un jugo de plantas naturales no me hacía gracia para nada, pero luego que comenze a notar los beneficios no pude parar de prepararlo.
Ingredientes:
- 3 hojas de espinaca.
- 5 hojas de orégano orejón.
- 7 hojas de lochita.
La espinaca nos aportará vitaminasA, C, E.
El orégano orejón es exelente para la circulación desintoxicar el hígado es expectorante y eliminana el extreñimiento.
La lochita es un exelete oxigenante cerebral para las que olvidamos cosas es exelente, potencia la producción de colágeno y así nos ayudará a mantenernos jóvenes aparte de ayudarnos en el crecimiento del cabello y la uñas.
Están plantas poseen muchos beneficios más .
- Para empezar tomo las hojas que necesito y las lavo con agua y un poco de vinagre.
- Ahora las colocó en la licuadora con un dedo de agua y a licuar.
- Seguido lo paso por un colador y listo a tomar.
Les recomiendo tomar en las mañanas en ayunas verán lo rápido que de notan los beneficios y pueden prepararlo todos los días.
Me despido de verdad espero que comienzen a preparar sus jugos verdes pueden agregarle a otras plantas curativas y así comenzar una vida saludable o ayudarnos a mantener la que llevamos sabemos.