Esta semana representa el gran desafió, ya que tal vez no todos los que comenzaron en el reto de @steemitblog aún están activos, pero quiero aprovechar la ocasión para felicitar a todos los que cada día disponen de varias horas de su tiempo para participar y para dar lo mejor de sí, éxitos para todos amigos.

El post que leerán a continuación contiene imágenes propias, tomadas desde mi celular Samsung A20, para los collages y edición usé una App llamada Cupace, está hecho con mucho amor y respeto desde Coro-Falcón-Venezuela, específicamente Mi Hogar.

¿De que voy hablar hoy?

Steemit Engagement Challenge 4, Describe lo que haces para el desarrollo personal.

_Bienvenidos

Primer Punto:

Quiero comenzar expresando mi gratitud con Dios ya que gracias a él cada día sigo aquí en la tierra y sigo luchando para alcanzar mis sueños y es que precisamente este post esta lleno de mí, de mi esencia de una Aleisbert que está en constante crecimiento y agradecimiento.

Intentaré resumir lo mayor posible las cosas que hago para mi desarrollo personal, les confieso que hacen algunos años atrás era una mujer muy insegura, inestable emocionalmente, cualquier situación afectaba mi vida y mis emociones, a pesar de siempre estar rodeada por personas ya que vengo de una numerosa familia, habían días en los que me sentía muy sola y vacía.

Es por ello que busque hacer algo que me ayudara a controlar ese sentimiento de frustración, me dedique a leer y a estudiar, desde siempre me ha gustado adquirir conocimiento de cualquier tipo, finanzas, cultura general, peluquería, manualidades, mecánica, albañilería, si, y aunque parezca algo raro, soy una mujer que ama estudiar y aprender de todo, siento que es la única forma de no pensar babosadas y de mantener la mente ocupada.

_{Desarrollo y crecimiento personal|Coro-Falcón-Venezuela}

Nació en mi el deseo de escribir por lo que desde hacen unos años soy poeta, amo la poesía y precisamente steemit a sido esa ventana que he usado para mostrar todos esos conocimientos que he adquirido a lo largo de mis 35 años de edad, el leer, escribir y estudiar me ha ayudado a superarme y a mi desarrollo cada día y a tener poder, pero no de esos que tienen los héroes de ficción, les hablo del verdadero poder del conocimiento.

Mis Recomendaciones para ti

• Busca dentro de ti las cosas que te llenan.
• Si te sientes solo y vació, busca compañía de la buena.
• Si no confías en alguna persona, escribe en un cuaderno las cosas que te pasan.
• Lee acerca de cualquier tema de tu interés, cualquier lectura es buena.
• Estudia y prepárate no para tus padres, ni para tu país, hazlo por ti.

Segundo Punto:

Cada mañana me levanto dando las gracias a Dios por la vida y es que respirar, moverme y usar mis sentidos es algo que no cambiaría por nada en el mundo, Dios me premio con la vida y es por ello que la vivo al máximo en cada momento. Siempre digo que cada noche al dormir muero, ya que no sé si al siguiente día estaré con vida, por ello que la vivo al 1000%.

Para mi desarrollo personal me gusta disfrutar de la naturaleza, me encanta sentir la brisa en mi cara, comer alguna fruta de un árbol, caminar por tierra, barro, mojarme con la lluvia y es que eso me hace sentir viva y así mismo le estoy enseñando a vivir a mi hijo, le digo que la vida esta llena de maravillas y que cada planta, cada piedra, cada grano de arena, cada estrella y cada gota de lluvia es una bendición de Dios.

_{Desarrollo y Crecimiento personal|Coro-Falcón-Venezuela}

Cada una de esas cosas me hacen crecer como persona y ser más agradecida con Dios.

Mis Recomendaciones para ti

• Ora cada día.
• Sal a caminar y siente la naturaleza.
• Prepara viajes en familia a algún lugar de tu ciudad.
• Disfruta y contempla el cielo de día y de noche.
• Agradece a Dios al levantarte y al acostarte.

Tercer Punto:

Cuidar de mi cuerpo es algo que hago desde hacen algunos años, antes era una persona sedentaria y luego de enterarme del problema hormonal tan feo que tenia y lo que me impedía concebir a mi bebé, me di cuenta que tenia que hacer algo para mejorar mi salud, es por ello que hoy en día practico activamente un deporte llamado Crossfit, que son ejercicios funcionales de alta intensidad.

También voy al Gym, aparte mantengo una buena alimentación, evito tomar con regularidad alcohol y refrescos, evito los dulces en grandes cantidades, cada una de esas cosas me han ayudado a crecer personalmente y sentirme con mayor vitalidad y no solo físicamente, también más fuerte mentalmente.

_{Desarrollo y Crecimiento personal|Coro-Falcón-Venezuela}

Cuando entreno hay veces que me siento agotada y que no puedo más luego pienso que si puedo y si lo puedo lograr lo que hace que mi mente también se ponga fuerte como mis músculos.

Mis Recomendaciones para ti

• Practica alguna disciplina deportiva.
• Si no te gusta el deporte, camina por el parque más cercano.
• No importa si estás con sobrepeso, hoy es el día para mejorar tu salud..
• El Deporte es más fuerza mental que corporal.
• Aliméntate bien, no hablo de comer salmón y ensalada de lechuga, hablo de comer balanceadamente.
• Evita tomar refrescos, alcohol y azucares en exceso.

Cuarto Punto:

Esos días en los que me sentía mal descuide mi apariencia y es por ello que un día me levante y me dije que me cuidaría más y me amaría más, es por ello que me cuido haciéndome mascarillas faciales, cuido mi cabello y mi cuerpo.

Me gusta estar a la moda, me gusta maquillarme y verme en el espejo y sentirme linda, pero no me pongo bella para otros, me pongo bella para mi y sentirme bien con lo que veo en el espejo.

Algo que me motiva y me ayuda a desarrollarme como persona es tomar fotos y sonreír, ya que al verlas al pasar de los años recuerdo esa etapa de mi vida y me llena de satisfacción ver quien era y quien soy hoy en día.

_{Desarrollo y crecimiento personal|Coro-Falcón-Venezuela}

Steemit me ha ayudado a poder dejar archivado parte de mi vida, cada escritura y cada foto que he publicado son testigos de ta mi evolución y de mi desarrollo en en este planeta llamado tierra.

Mis Recomendaciones para ti

• Cambia de look ya es hora.
• Si a ti te gusta lo que ves en el espejo, no le pares a otros.
• Si no te sientes bien con lo que ves en el espejo, haz algo para cambiarlo.
• Ponte linda o lindo para ti, no para los demás..
• Si no te gusta maquillarte mucho, no importa ponte solo labial y sonríe.
• Usa un perfume agradable.

MUCHAS GRACIAS POR TU GRATA VISITA Y POR TOMARTE ESE TIEMPO PARA LEERME.

Invito cordialmente a mis amigos @yancar @naka05 @ylene74