2023 comienzo a cambiar mis hábitos ¿Cómo lo hago? || 2023 I start to change my habits. How do I do it?
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Antes que nada es necesario que el cambio de hábito lo tomemos como un viaje, SI!, un viaje en el que no es una vereda recta hasta el fin.
First of all, it is necessary that we take the change of habit as a journey, YES!, a journey in which it is not a straight path until the end.
| Español | English |
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| Podemos tomar el cuadro de una montaña, para escalar hasta la sima es imposible hacerlo de una vez y con solo pensarlo, para ello necesitamos entrenamiento físico y mental, necesitamos conectar con las persona correctas y es un viaje, una aventura en la cual atravesaremos muchos tipos de caminos, puentes arroyos, senderos, calle, en algunas ocasiones debemos abrir caminos en la selva, hay muchas lindas aventuras y situaciones en las que debemos ser fuertes para seguir, pero siempre teniendo bien claro a "DONDE" queremos llegar, es necesario que disfrutemos de todo el proceso hasta llegar a la sima, ¿Tu estas listo para este recorrido?. | We can take the picture of a mountain, to climb to the top it is impossible to do it at once and just thinking about it, for this we need physical and mental training, we need to connect with the right people and it is a journey, an adventure in which we will go through many types of roads, bridges, streams, trails, streets, on some occasions we must open paths in the jungle, there are many beautiful adventures and situations in which we must be strong to continue, but always being very clear about "WHERE" we want to go, it is necessary that we enjoy the whole process until we reach the chasm, are you ready for this tour? |
| Español | English |
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| Debemos tener en cuenta que el camino para llegar a la cumbre no será nada fácil, pero SI es posible, esto mismo ocurre cuando nos encaminamos en la gran aventura de los cambios de hábitos. Lo primero que necesitamos a parte del deseo es "Dar el primer paso", luego de esto vienen los grandes cambios en nuestra vida. | We must bear in mind that the path to reach the summit will not be easy, but IF it is possible, the same thing happens when we embark on the great adventure of changing habits. The first thing we need apart from desire is to "Take the first step", after this come the big changes in our lives. |
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| Español | English |
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| Para esto debemos llevar en cuenta en todo el proces o el camino a la montaña lo siguiente: Debemos pensar siempre en positivo: Los pensamientos son la raíz de nuestras acciones, lo que se concibe en la mente se alcanza en la realidad, Imagina ese viaje tan esperado, seguramente que en el día del viaje no necesitas despertador, tu mente está tan entusiasmada que la motivación supera cualquier otra cosa. Los pensamientos positivos pueden ser la fuente de motivación para todas tus acciones. Recuerda: Estos pensamientos deben ser realístas. | For this we must take into account the following throughout the process or the way to the mountain: We must always think positively: Thoughts are the root of our actions, what is conceived in the mind is achieved in reality, Imagine that long-awaited trip, surely on the day of the trip you do not need an alarm clock, your mind is so excited that motivation surpasses anything else. Positive thoughts can be the source of motivation for all your actions. Remember: These thoughts must be realistic. |
| Español | English |
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| Como segundo aspecto a tener en cuenta en el trabajo en cambiar nuestros hábitos es: Trabajar en la mejora de nuestra auto imagen. Debes saber que la auto imagen está estrechamente relacionada con los hábitos, entonces: Si cambiamos nuestra auto imagen podremos cambiar nuestros hábitos. | As a second aspect to take into account at work to change our habits is: Work on improving our self image. You should know that self-image is closely related to habits, so: If we change our self-image we can change our habits. |
| Español | English |
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| Esto significa que podemos comenzar por cambiar nuestra forma de vestir, nuestro aspecto, nuestras relaciones, etc. Incorporamos nuevos hábitos y nueva auto imagen, debes visualizarte en quien deseas ser, todo esto llevarlo en forma constante a diario acompañado de las acciones productivas te llevarán a cambiar los hábitos de manera radical. ¿Crees que puedes hacerlo?. | This means that we can start by changing the way we dress, our appearance, our relationships, etc. We incorporate new habits and a new self-image, you must visualize yourself as who you want to be, all of this being carried out constantly on a daily basis accompanied by productive actions will lead you to radically change your habits. Do you think you can do it? |
Lo relatado en esta publicación es 100% de mi autoría, ha salido de mi cerebro por mi experiencia, fracasos y estudio de distintas fuentes. Cualquiera que quiera tomar parte de este relato puede solicitar el permiso correspondiente para hacerlo.
