¿POR QUÉ DAN LOS CALAMBRES?

Hay algo muy doloroso como lo es un calambre, desde la mandíbula, hasta una pierna siempre son una situación dolorosa en cualquier parte del cuerpo humano.

El uso de un músculo, en exceso, su desgaste, tensión muscular o el uso prolongado en una misma posición tensa este y genera un calambre muscular, aunque en otros casos el calambre da sin ninguna de estas causantes, generando un inmenso dolor que hace hasta gritar al más fuerte.

¿CÓMO EVITARLOS?

Tomar naranja, vitamina C, potasio, y vitamina D por ejemplo hace un efecto que contrarresta el efecto del calambre y mejora la calidad de vida.

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