Il lato pigro della vita.. è troppo BRAT! / The Lazy Side of Life... It's Too BRAT! [MULTILANGUAGE]

Ciao a tutti, amiche e amici di Italy e di Steemit.

Che bello il weekend, possiamo permetterci finalmente di essere più pigri del solito!

Non sarebbe male vivere spensieratamente qualche momento di pigrizia anche durante la settimana senza che ci salgano subito i sensi di colpa perché ci siamo fermati un attimo.

Ma attenzione.. secondo la scienza l’idea che la pigrizia sia una cosa negativa è solo un mito da sfatare.

A dirlo è lo psicologo sociale Devon Price, secondo il quale il nostro corpo e la nostra mente, quando rallentano, potrebbero semplicemente chiedere una pausa, un momento per recuperare energie, magari dopo un periodo di stress o di fatica. (Rif.)

In un mondo che ci spinge sempre a fare di più, pensare alla pigrizia come a un segnale di bisogno e non a una colpa è un concetto rivoluzionario, anzi per stare al passo con i tempi, per me la pigrizia è proprio BRAT!

Se non sapete di cosa sto parlando fate un giro sui social tradizionali oppure, come me, fate 2 chiacchiere con figlie adolescenti e vi si aprirà un mondo!! 😂

Quello del BRAT contrapposto al DEMURE: due espressioni per indicare un modo di apparire ribelle e vistoso contro uno stile sobrio ed elegante, (Rif.), espressioni ormai usate per classificare tutto.

Perciò, mi voglio esporre ed etichettare la PIGRIZIA come "brat", perché sfida la società e i suoi ritmi, oggi non fare nulla o rallentare può essere considerata una scelta consapevole di ribellione!

Va bene, forse l'ho enfatizzata un po' troppo, mi sono lasciata prendere dallo studio di Price, però seguendo i suoi consigli, cioè smettere di percepire come errore ogni momento di inattività, potremo iniziare a liberarci dalla frustrazione e accettare la pigrizia come un aspetto naturale del nostro benessere.

Comunque ci sono moltissimi studi che dimostrano scientificamente quanto i momenti di riposo aiutano a ricaricare la mente, a migliorare il nostro umore e possono addirittura renderci più creativi.. oltre a migliorare la produttività.

Insomma, la voglia di non fare nulla potrebbe essere il nostro corpo che ci avvisa che è ora di fermarci per recuperare, fisicamente e mentalmente.

Quindi, la prossima volta che ci sentiamo “pigri” chiediamoci se non si stia trattando del bisogno di un momento di pausa, però.. mi raccomando non ne approfittiamo troppo per trasformarci in pigri seriali un tutt'uno col divano!😄

Grazie per aver letto il mio post e buon sabato pigro a tutti.. 🐢🥱