너무 긴장돼요

Tommy가 자신이 근무하고 있는 새로운 회사에 대해 동료들 앞에서 연설을 하도록 요청받은 것은 이번이 처음입니다. Tommy는 자신이 연설을 잘하지 못하고 연설을 가속화하는 경향이 있어 자신감이 부족하거나 자신이 말하는 내용을 의심하기 시작했기 때문에 매우 긴장했습니다.

그 연설에서 그는 너무 빨리 말을 해서 자신이 엉망이 되었다는 것을 알았고 청중들도 그의 이마에서 땀이 흘러나오는 것을 볼 수 있었습니다.

그의 상사는 Tommy에게 빠른 공유를 위해 사무실로 오라고 요청했습니다. 그의 상사는 Tommy를 꾸짖는 대신 Tommy에게 긴장을 풀라고 말하고 연설할 때 마음에 무엇이 있는지 물었습니다. 무슨 일이 일어나고 있는지 확인한 후 그는 걱정할 것이 없다고 Tommy에게 공유했습니다. 친구들에게 간단한 공유를하고 자신보다 높은 순위의 사람들이 있다는 것을 무시하면 확실히 그에게 더 많은 압력이 가해 질 것이기 때문입니다. 그러니 그냥 긴장을 풀고 일상적인 대화처럼 공유한 다음 대규모 군중 속에서 말하는 데 천천히 적응하면 그는 잘 할 것입니다.

Tommy는 상사가 공유한 이 방법을 사용했고 천천히 개선되었습니다. 마침내 연말에 그는 또 다른 나눔을 하게 되었고 이번에는 더 이상 긴장하지 않게 되었습니다.