Procrastinar a veces resulta cómodo, especialmente si tu cuerpo está cansado después de un largo día en la universidad. Pero también sabes que el entrenamiento con pesas realmente ayudará a tu salud, especialmente para fortalecer los músculos de la espalda y superar los problemas de columna. Entonces, tal vez sea hora de comenzar realmente, aunque sea lentamente. buena suerte en este concurso