14º Concurso sobre "Valores" / LA EMPATÍA / #Scouts. / #club5050
Un saludo a todos los steemians de la comunidad Scouts.
Las personas somos seres sociales, lo que implica que nuestro cerebro está configurado para vivir en comunidad; pero para que esto ocurra de forma exitosa, es necesario ser empáticos, un elemento importante para la cognición social, que permite percibir y entender las emociones ajenas.
Hay que señalar que la empatía está formada por dos procesos; la identificación con el sufrimiento ajeno y la compasión, que es un sentimiento que nace de la simpatía y la ternura.
Es por ello que al ser testigos del sufrimiento ajeno, siempre buscamos ayudar para aliviar el dolor, y con ello deshacernos de la impotencia; sin embargo, cuando el comportamiento de los demás nos afecta de manera negativa, allí, a la mayoría se nos acaba la empatía.
Cuando somos lastimados por alguien, o lastiman a algún ser querido, es por una serie de situaciones que han llevado a esa persona a explotar o porque se ha equivocado en su accionar y no porque sea una mala persona.
Ser conscientes de esta situación, nos permitirá manejar nuestra comunicación diaria con los demás a otro nivel. Imaginemos todos los malentendidos que nos ahorraríamos si en vez de reaccionar visceralmente a la acción del otro, pudiésemos pensar por un segundo que lo que presenciamos es solo la punta del iceberg, cuando debajo del agua hay todo un corretaje emocional enorme.
Tratar de entender y ponerse en el lugar de los demás, eso es ser empático. Hacerlo desde la aceptación de las ideas, hasta el lado de las emociones, es decir, de cómo nos sentimos ante lo que ocurre a los demás, siendo esto una parte importante de la inteligencia emocional.
Para algunos es más fácil empatizar, parece que les viene de nacimiento y no tienen que hacer mucho esfuerzo para ello, pero es difícil y complejo para muchos otros. Nacemos con una predisposición biológica a ser más o menos empáticos, sin embargo, la educación y las experiencias vividas hacen que se desarrolle en mayor o menor medida.
Tener esta perspectiva empática al momento de comunicarnos con los demás es fundamental para la sana convivencia, de hecho; si pensáramos de esta manera diariamente, casi nunca nada ni nadie podría ofendernos, porque entenderíamos que detrás de ese gatillo emocional, hay un cúmulo de emociones y situaciones.
Por esta razón es importante aprender a no tomarse las cosas a término personal; aprender a entrenar nuestra empatía es fundamental para vivir mejor. Es decir, que mientras más veces interactuemos con gente extraña, más empáticos nos volvemos. Mi recomendación, sobre todo en estos momentos tan particulares que estamos experimentando como humanidad es que, te tomes un tiempo durante esta semana, puede ser en tu descanso y te escribas o converses personalmente con ese grupo de personas que trabajan contigo, pero con las que usualmente no compartes tanto.
Atrévete a buscarle conversación a esa persona que sueles ver apartada del grupo, o con quien usualmente no te escribes con frecuencia. Lo mejor es que además de ti, esa persona también aumentará su capacidad de empatía y ayudarás a crear una red expansiva hacia tu comunidad.
Alimentemos nuestra vida con pequeños gestos cotidianos y hagamos del altruismo una ola que abrace al mundo. Empieza con una sonrisa. Créeme, esa es la magia de la comunicación asertiva.
La empatía se construye sobre la conciencia de uno mismo; cuanto más abiertos estamos a nuestras propias emociones, más hábiles seremos para interpretar los sentimientos. Las personas más empáticas son, sin temor a equivocarme, las más felices.
Agradecido de poder presentar mi participación. Aprovecho la oportunidad para invitar a @lisangel26, @leonciocast y @dilialy a que se animen a compartirnos su opinión sobre la Empatía. A continuación les dejo el enlace del concurso:
14º Concurso sobre "Valores". / LA EMPATÍA / #Scouts. / #club5050
Saludos al equipo equipo moderador de Scouts (@hive-181136): @fjjrg, @emisol, @karianaporras, @aleravago.
¡Saludos y bendiciones!
El 15% de las recompensas obtenidas en este post estarán destinadas a @hive-181136 para apoyar el crecimiento de la Comunidad Scouts.
Cuando nos alegramos por los éxitos de otros, estamos siendo empáticos, cuando nos entristecemos por el dolor ajeno, somos empáticos, cuando no spreocupamos por la salud o por el problema que tenga un amigo, somos empáticos. Eso es empatía.
Ponerse en el lado de lo que pueda estar sintiendo el otro.
Participante # 12
La empatia es fundamental para la buena comunicacion entres las personas, lo malo que con el tiempo esta se pierde por el abuso de algunos con la confianza.
Saludos y Bendiciones.
Ulasan yang bagus sobat, semoga banyak yang terinspirasi dan menjadi sebuah motivasi baginya. Salam!
Excelente aporte amigo. Es así, se maneja mucho la inteligencia emocional en el aspecto de la empatía., queda en nosotros cultivarla . ¡Saludos!
Saludos amigo que lindas palabras, linda tu entrada en el concurso.
Espectacular publicación, de verdad me gustó mucho, explicas con simplicidad lo que es la empatía y más.. Saludos amigo