Concurso:Mi Proteína Favorita

Hola amigos de scoutsysusamigos, hoy estoy entusiasmado de participar a pesar de que estoy un poco mal de salud, quiero mostrarles mi proteína Favorita, gracias a @heedysguevara por crear este concurso.

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• Cuéntanos, ¿Cuál es tu proteína favorita y por qué?

Mi Proteína favorita es la carne, porque me gusta su sabor acompañada de cualquier tipo de verduras o carbohidratos como el espagueti, estuve leyendo un poco sobre esto, porque dicen que los carbohidratos engordan pero será a otros porque yo como mucho y no engordo nada.

• ¿Eres deportista (vas al gimnasio) o solo mantienes una vida activa cuidando tu salud?

Hago ejercicio en el liceo, con mis primos en ocasiones pero a veces dejamos de hacer, pero si me gustaría tener una rutina más constante. Me gusta comer de todo pero lo que más me gusta son las frutas sin agregarles azúcar ni nada más porque siempre he escuchado que tanto dulce hace mal a la salud, de vez en cuando me doy un gusto con un dulce.

• ¿Te gusta más Proteína animal o vegetal? ¿Por qué?

Me gustan las dos cosas, ambas son importantes para la salud y debemos de comer variado, pero la carne rojas es deliciosa y prefiero comerlas aunque sea dos veces por semana.

• ¿Cómo te gusta prepararla? Explícanos un poco de cómo la preparas.

La como de diferentes formas pero solo la se preparar de una, no soy tan diestro cocinando como mis papás, yo la preparo sencillo como les muestro.

• Primero le quito la concha a los ajos y los trituro, recogí culantro, orégano, pira y las corte en tamaño regular.

_{Los aliños, Cantaura/Venezuela}

• Después con una piedra de pisar ajo piso la carne para que quede muy blanda, allí la condimento con el ajo, un poquito de adobo y sal.

_{Condimentando la carne, Cantaura/Venezuela}

• Por último agrego los aliño a un sartén con un poquito de aceite onotado y agrego el aliño e inmediatamente la carne, dejo que se cocine a fuego bajo y añado un poco de agua hasta que se seque. Apago y sirvo con el acompañante de su preferencia, en este caso yo prefiero el espagueti.

_{Cocinando la carne, Cantaura/Venezuela}

• Muéstranos el fotos de las proteínas que sirves en casa y tomate una selfie con un desayuno o almuerzo que contenga proteínas.

_{Mi Proteína Favorita, carne con espagueti, Cantaura/Venezuela}

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Al momento de servir la comida me sentí mal pero igualmente me tomé la selfie.

Me gusto participar y sobretodo comer, espero haya mucha particioacioens. Invito a @andreyohari , @naka05 y a @gertru a participar a través del siguiente Links. Hasta pronto 👋.

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_{Todas las fotografías fueron tomadas con el celular Tecno Camon 18 de mi mamá, editadas con la APP InShot, de uso exclusivo para Steemit."}

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