Hola amiga, Súper difícil, uno lo que hace es resolver poco a poco.
El ejercitarnos es muy saludable amiga, caminar o ir al gym como tú dices, lo bueno es que hay opciones
Recuerdo que antes viajamos sin ningún problema, ahora para ir a la playa uno tiene que sacar un presupuesto.
Te deseo muchos éxitos amigos y que puedas cumplir con esto y mucho más.