Gracias a nuestra compañera steemian @crisvera, por poner en el tapete y como prioridad la salud de todos los steemians, de tal manera que todos los que puedan leer las experiencias de cada usuario en relación de la salud, como debemos cuidala, y algunas experiencias que pueden coincidir con los padecimientos que como seres humanos vamos a padecer.

Bueno amigos hasta este momento en que estoy escribiendo el post, me he sentido bien, gracias a Dios 🙏; Para la edad (65)que tengo hasta hoy, con esto no quiere decir que en algún momento mi salud tenga su momento de cambios, por ahora no he necesitado de alguna pastilla, como para la tensión de por vida. La única pastilla que llevo 40años tomándola es un diente de ajo en ayuno y uno en la noche antes de dormir.

En mi familia por el lado de mi madre, algunos han fallecido por la deabetes, mi hermana mayor y mi mamá fallecieron por causas de esta terrible enfermedad es por esta causa que me cuidado un poco más teniendo cuidado cuando voy a comer. Hay muchos alimentos, caramelos, tortas, refrescos entre otros, que se ven sabrosos, saben sabroso pero contienen ingredientes que a la larga es dañino para nuestra salud.

Yo me ago mis chequeos médicos dos veces al año, con dos médicos distintos así comparó los examenes que cada uno me manda hacer , si hay alguna novedad tomar las medidas rápidas para controlar a tiempo cualquiera sea el resultado eso se hace de inmediato.

La persona que desea una vida larga y sana para poder disfrutar el corto momento en este mundo 🌍 y para disfrutar las bellezas del mismo, se tiene que cuida en muchos aspectos . Yo me he cuidado así, no fumo, no bebo licor, ago ejercicios ahora con más cuidado pues ya no soy la joven de ayer, pero siempre trato de estar activa quemando energías, las harinas no abusar de ellas, caminar hasta donde el cuerpo me lo resista no forzar mi cuerpo, no envenenalo con casas que venden y que para alimentarse. Ah! Lo más importante poner tu vida, salud y bienestar en manos de Dios🙏dejarse llevar por su amor y misericordia, todo dependerá de uno.

En Venezuela en los últimos 10 años ha pasado por cosas terribles, ya que los malos gobernantes nos les importa la salud de los más necesitados. Antes de la pandemia COVID, nuestro país ya estaba siendo sometido a la crueldad de aquellos que tienen en sus manos la salud de una nación. Un país donde la riqueza es dada por el creador para bien de su pueblo. Han dejado morir a muchas personas entre ellos ancianos, mujeres y niños, por falta de insumos que habiendo muchas medicinas que necesitaban miles de pacientes morían por falta de cuidados, amén de los hospitales, muchos en mal estados. Ah! Pero como se aserca un periodo de elecciones, allí si aparecerán en cierta partes medicina y arreglos de hospitales. Venezuela antes era uno de los mejores países a la hora de referirse a la salud. Hoy si no te cuide mueres, pues la salud es para los que tienen, una buena cuenta en $ en algún banco 🏦

Será por las razones antes mencionada, esque yo me cuido mucho por qué he visto y oído muchas cosas sobre los que pasa en algún hospital del país. Hoy le doy gracias a Dios por qué me ha dado sabiduría para enfrentar en este mundo todas clase adversidades con que debemos encontrarnos en nuestros camino, a mi familia les horientos y les ayudaré en lo que pueda y mis oraciones son todos los días de mi vida 🧬 es por sus vida, salud y bienestar.