Daily Menú Delicacies Semana Nro 54 Fecha(16-01-2025)//Comidas variadas y deliciosas.
Saludos cordiales para todos los amigos steemians de esta prestigiosa Comunidad de Chefs. Cada día necesitamos reponer los nutrientes que el día anterior utilizamos, estamos formados por un conjunto de células, órganos y sistemas que necesitan tener suficiente calorías para ejecutar las diferentes actividades necesarias para cumplir las funciones y tareas cotidianas. A continuación les presento el menú que nuestro Dios me permitió traer a la mesa y con ello mantengo mi ritmo vital dentro de los parámetros normales.
El desayuno.
Siempre doy gracias a Dios por permitirme mirar su creación a mi alrededor, levantarme, poder realizar mi aseo personal, hablar con Él através de la oración; entonces salí de mi habitación y fui a la cocina a preparar mi desayuno, estaba muy pendiente que debía salir con mi esposo para el primer viaje misionero del presente año; quité la cáscara a un plátano, tomé huevos del nido de las gallinas que tiene mi esposo en su pequeño zoológico en casa y freí, completé con pedazos de casabe mojado y café con leche.
Almuerzo.
Para el almuerzo preparé un plato que llevé conmigo para el lugar donde nos trasladamos y para evitar inconvenientes en la presentación, dejé evidencia de ello en esta hermosa fotografía y estuvo constituido por arroz, dos muslos de pollo cocido en la freidora de aire, rodajas de berenjena asadas y ruedas de tomates, una combinación de alimentos balanceados, la proteína animal en la carne de pollo, lípidos en su grasa, el carbohidrato en el arroz, vitaminas y minerales en los vegetales (tomate y berenjena).
La merienda.
Para la merienda preparé unos pancitos dulces rellenos con queso blanco y los tosté, esa combinación del dulzor del pan con el salado del queso, proporciona un grato sabor que al consumirlo me provoca comer más de tres y para no exceder el consumo de alimentos procesados, preparé sólo dos y de esta manera controlo la gula.
La cena.
A la hora de la cena llevé todo lo necesario para completar el menú del día, si les cuento, soy motivo de comentarios y risas cuando nuestros acompañantes al viaje Misionero me observan al sacar el papelito y todo lo necesario para que mi emplatado se vea fabuloso, me esfuerzo para que sea así y donde quiera que voy trato de hacerlo lo mejor, muchas veces he tenido que desistir de realizar la presentación del día porque he dejado el cartel, pero en esta oportunidad estuve pendiente.
Determiné sancochar papas e hice puré, lo combiné con lonjas de jamón de pierna y de queso mozzarella, dos tajadas de platano frito con una taza de café tipo guayoyo.
Y así culmina mis delicias del día, invito a los amigos steemians @elcebe, @iqlimaa, @alysaa, para que se motiven y participen en esta dinámica culinaria.
Saludos y bendiciones para todos, hasta la próxima.
Todas las fotografías fueron tomadas con mi teléfono y exclusivas para Steemit.
Terimakasih atas undangannya ☺️
Insyaallah saya akan berpartisipasi didalamnya 💕🤲🏻
Hola señora amiga🙂. Me encantó mucho su menú Pero de todos los platos el desayuno y la cena fueron los que más me gustaron sería algo que yo comería con muchísimo gusto muy bonita su publicación que esté bien bye ❤️.
Hola amiga @mariagood, que amable visita, es un deleite comer lo que nos gusta, siempre agradecidas de Dios por su provisión.
Me agradó mucho su comentario, saludos cordiales.
Hola amigos, me gusta su menú de comida de hoy. Gracias por la invitación.