"Steemit Engagement Challenge S7-W1: Alimentación Saludable" || "Steemit Engagement Challenge S7-W1: "Healthy Nutrition"

steemit-ironchef (76)modSIC Curation Accountin Steemit Iron Chef • 2 years ago (edited)


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Un cordial saludo!!!

Estamos muy emocionados y agradecidos con esta grandiosa oportunidad que nos brinda de estar por primera vez en Steemit Engagement Challenge en su 7ma sesión, semana 1 (SEC7:W1) juntos a las 6 comunidades seleccionadas que integran está edición, esperamos que todos nuestros chefs y suscriptores disfruten semana a semana cada uno de los concursos que estaremos presentando.

La propuesta que traemos para está primera semana en dónde estamos empezamos un nuevo año y con ellos nos planteamos nuevos planes y objetivo, como por ejemplo empezar con una Alimentación Sana y Balanceada después de las fiesta navideñas un mes donde disfrutamos de grandes comelonas tradicionales de la temporada, lo ideal es comer sano por ello te invitamos:

Steemit Iron Chef: SEC - S7W1 Alimentación Saludable

Como Participar?

Te invitamos que nos cuentes desde su criterio que es para usted una Alimentación Saludable ya que todo ser humano debe cuidar su salud y la alimentación es primordial para estar sanos, prevenir enfermedades y tener un peso ideal, puedes desarrollar en tu blog este tema de acuerdo a las interrogantes que detallamos a continuación:

🔸Que es para usted una alimentación saludable?

🔸 Cual es la importancia de comer aliementos que aporten nutrientes, minerales y vitaminas al organismo?

🔸Considera usted que su alimentación es saludable?

🔸Cuáles son los alimentos que más consume en su menú diario, considera que son los indicados para mantener una alimentación saludable?

🔸 Detalle desde su criterio un menú saludable para el día, (desayuno, almuerzo, snack, cena, bebida etc).

Recuerde ser original y creativo, no aceptamos bajo ninguna circunstancia plagio ni reciclaje de contenido, deber ser contenido exclusivo.


^{Imagen Creada en https://picsart.com por @ciru2014}

🔸 Las entradas deben publicarse en la comunidad #Steemit-ironchef .

🔸Utilize imágenes propias o libres de derecho de autor.

🔸 El Título de tu publicación debe ser : Steemit Engagement Challenge S7-W1: Alimentación Saludable.

🔸 Su publicación debe contener un mínimo de 300 palabras.

🔸 Vota, comenta y dale resteem a esta publicación e invita a 3 amigos a participar @uzma4882, @maryamnadeem, @petrarodriguez deja el link de este concurso en esta publicación.

🔸 Debes usar las Etiquetas #steemitironchef-s7w1, la etiquetas del #club al que perteneces (#club5050 #club75 o #club100), #steemexclusive y la etiqueta de tu país de residencia ejemplo #venezuela.

🔸 Suscríbete y verificate en nuestra comunidad.

🔸Se acepta cualquier idioma.

🔸 No olvides comentar y apoyar las publicaciones de los demás participantes.

🔸 Comparte tu publicación en tus redes sociales Twitter, Instagram, Facebook u otro.

🔸 El concurso inicia el lunes 09/01/2023 a las 00:00 UTC y finaliza el domingo 15/01/2023 a las 23:59 UTC.

🔸 Premios🔸

1er Premio	1 Voto Booming + 3 steem
2do Premio	1 Voto Booming + 2 steem
3er Premio	1 Voto Booming + 1 Steem
4to Premio	3 Steem
5to Premio	2 Steem

Estaremos evaluando cada entrada desde el siguiente formato:

Description	Information ✅or ❌	Score
Status Club	#club	2/2
#SteemExclusive	✅	1/1
Plagiarism Free	✅	1/1
BOT Free	✅	1/1
Quality of content	✅	3/3
Markdowns	✅	2/2
Total		10

Verification date:		XX-XX-XXX
Observations/Recommendations

Te esperamos, ven y diviértete..

ENGLISH VERSION


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Best regards!!!

We are very excited and grateful with this great opportunity to be for the first time in Steemit Engagement Challenge in its 7th session, week 1 (SEC7:W1) together with the 6 selected communities that integrate this edition, we hope that all our chefs and subscribers enjoy week by week each of the contests that we will be presenting.

The proposal we bring for this first week where we are starting a new year and with them we have new plans and objectives, such as starting with a Healthy and Balanced Diet after the Christmas party a month where we enjoy great traditional seasonal meals, the ideal is to eat healthy so we invite you:

Steemit Iron Chef: SEC - S7W1 Healthy Nutrition

How to Participate?

We invite you to tell us what is for you a Healthy Food since every human being should take care of their health and food is essential to be healthy, prevent diseases and have an ideal weight, you can develop in your blog this topic according to the questions that we detail below:

🔸What is healthy eating for you?

🔸 What is the importance of eating foods that provide nutrients, minerals and vitamins to the body?

🔸 Do you consider your diet to be healthy?

🔸 Which are the foods that you consume most in your daily menu, do you consider that they are the right ones to maintain a healthy diet?

🔸 Detail from your criteria a healthy menu for the day, (breakfast, lunch, snack, dinner, drink etc).

Remember to be original and creative, we do not accept under any circumstances plagiarism or recycling of content, it must be exclusive content.


^{Image Created in https://picsart.com for @ciru2014}

🔸 Entries must be posted in the #Steemit-ironchef community .

🔸Use your own or copyright-free images.

🔸 The Title of your post must be : "Steemit Engagement Challenge S7-W1: Healthy Nutrition**.

🔸 Your post must contain a minimum of 300 words.

🔸 Vote, comment and give resteem to this post and invite 3 friends to participate @uzma4882, @maryamnadeem, @petrarodriguez leave the link to this contest in this post.

🔸 You must use the Tags #steemitironchef-s7w1, the hashtag of the #club you belong to (#club5050 #club75 or #club100), #steemexclusive and the hashtag of your country of residence example #venezuela.

🔸 Subscribe and verify yourself in our community.

🔸Any language is accepted.

🔸 Don't forget to comment and support other participants' posts.

🔸 Share your post on your social networks Twitter, Instagram, Facebook or other.

🔸 The contest starts on Monday 09/01/2023 at 00:00 UTC and ends on Sunday 15/01/2023 at 23:59 UTC.

🔸Awards 🔸

1st Prize	1 Booming Vote + 3 Steem
2nd Prize	1 Booming Vote + 2 Steem
3rd Prize	1 Booming Vote + 1 Steem
4th Prize	3 Steem
5th Prize	2 Steem

We will be evaluating each entry from the following format:

Description	Information ✅or ❌	Score
Status Club	#club	2/2
#SteemExclusive	✅	1/1
Plagiarism Free	✅	1/1
BOT Free	✅	1/1
Quality of content	✅	3/3
Markdowns	✅	2/2
Total		10

Verification date:		XX-XX-XXX
Observations/Recommendations

🔸 Equipment SIC 🔸

@progressivechef	Admin SIC #club75
@dasudi	Leader SIC #club5050
@ciru2014	Moderator #club75
@mvchacin	Moderator #club75
@anasuleidy	Moderator #club5050
@mariami	Moderator #club5050
@nancy0	Moderator #club5050