Daily Menú Delicacies fecha (10-08-2023) // Avena para la cena 😊

in Steemit Iron Chef11 months ago (edited)
portada DELICIAS.pngEdiciones hechas por mi @sampan

¿Cómo están todos? ¡Espero y bien!

Esta semana de mi menú ha estado surtido de varias cositas, pero les compartiré la del día de ayer. Quiero agradecer la invitación a @rosselena y aprovechar para invitar a este concurso a @marcybetancourt @bryanfer981 @paholags

linea de separacion.png

Desayuno

Para el desayuno quise variar un poco la típica arepa con queso rallado que normalmente como, me gusta mucho, pero repetir siempre lo mismo, aburre un poco 😅. Así que me la comí con sardina que prepare el día anterior para la cena, le eche tomate, cebolla, sal y un poco de pimienta negra. Le puse un poco de mantequilla a la arepa y lo acompañé con su cafecito para terminar de despertar en la mañana.

3.png

linea de separacion.png

Almuerzo

Para el almuerzo no había mucha variedad, ya que no hemos hecho el mercado y me hice un huevo revuelto con jamón y le eche un poco de sal. Prepare una ensalada con lechuga, tomate y sal, me gusta mucho esta ensalada, pero admito que a veces le echo mayonesa jiji. Hice unas tajadas y esta vez lo acompañé con agua, debido a que no había frutas para hacer jugo.

2.png

linea de separacion.png

Cena

Esta vez respeté la dieta de no comer harinas en las noches y me hice una avena, la cual le quite un poco a mi sobrino 🤭, aunque mi hermana casi no le da avena y dejó que agarrara un poco. Le puse un poquitito de leche, agua, azúcar y unas gotitas de vainilla. La verdad que la avena me llena al momento, pero pasan como dos horas y ya tengo hambre otra vez jajaja, pero me gusta mucho, queda muy rica.

1.png

linea de separacion.png

Todas las fotos fueron tomadas con mi celular Blackview

Si quieren saber un poco más sobre de mi, pueden visitar mi Logro 1😊

banner inferior.png

Sort:  

Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
image.png
please click it!
image.png
(Go to https://steemit.com/~witnesses and type fbslo at the bottom of the page)

The weight is reduced because of the lack of Voting Power. If you vote for me as a witness, you can get my little vote.

 11 months ago 
Saludos Chef @sampan !

Gracias por ser parte de la comunidad, esperamos seguir disfrutando de tus delicias y eventualidades en tus comidas.

Te invitamos a seguir las redes sociales para Steem y Steemit:

solosteemit
steemeng
steem.ind

Saludos.

 11 months ago 

Muchas gracias por el apoyo!

 11 months ago 

¡Holaa amiga!🤗

Justo hoy cené avena porque tenía días con ganas de comerla pero entre una cosa y la otra, terminaba con otros alimentos jajajajaja.

Amiga, tu menú del día estuvo muy delicioso vale... Tu organismo recibió unos nutrientes magníficos.

Te deseo mucho éxito en la dinámica, un fuerte abrazo💚

 11 months ago 

jajajaja te entiendo, también desde hace días quería avena, pero hacía otras cosas distintas.

Muchas gracias amiga! 🤗💚

Congratulations, your post has been upvoted by @scilwa, which is a curating account for @R2cornell's Discord Community. We can also be found on our hive community & peakd as well as on my Discord Server

Manually curated by @ abiga554
r2cornell_curation_banner.png

Felicitaciones, su publication ha sido votado por @scilwa. También puedo ser encontrado en nuestra comunidad de colmena y Peakd así como en mi servidor de discordia

 11 months ago 

Muchas gracias!

Loading...
 11 months ago 

Saludos.

Un desayuno delicioso también me gusta que los rellenos varíen en las arepas, como bien dices siempre lo mismo aburre. La sardina con vegetales picado es muy rica.

Un almuerzo muy nutritivo, y rico creo que es una opción muy saludable para almorzar bajo en calorías. Aunque él plátano debió haber ido sancochado.

La avena es una de mis cosas favoritas pero yo la prefiero con mucha canela le da un sabor únicos y el no olor es lo máximo. Je je je.
Bendiciones y éxitos.

 11 months ago 

Saludos!

Es bueno cambiar el relleno de las arepas para no aburrirse.

Sí, falto lo del plátano, pero tenía muchas ganas de comerlo frito 🤭

Y a la avena se me olvido echarle canela 😅

Muchas gracias por tu comentario! 😊🤗

 11 months ago 

Que ricas comidas amiga la avena es muy buena en las noches ya que nos ayuda con el proceso de la digestión, por lo menos a mí que sufro de colon irritable

 11 months ago 

Es cierto, comer avena es muy bueno y mejor que comer tantas harinas.

Muchas gracias por tu comentario! 😊

muy bien los platos amiga
me dio ganas de preparar un huevo revuelto con jamón
la avena personalmente no me viene bien en el estomago jeje
suerte en el concurso.

 11 months ago 

Saludos!

Que mal que la avena te haga daño. Yo me hago poco por si acaso, mi estomago es muy delicadito jajaja

Muchas gracias por comentar! 🤗😊

 11 months ago 
Chef @sampan !

Su publicación ha sido Seleccionada y contará con el apoyo de curación de la cuenta boommig de fecha 12-08-2023 valorando su trabajo.

¡Te invitamos a seguir realizando publicaciones de calidad y apoyar las publicaciones de tus compañeros!

20230308_202439_0000.png

Saludos

 11 months ago 

Muchisimas gracias! 😄💚

Coin Marketplace

STEEM 0.18
TRX 0.13
JST 0.030
BTC 58269.26
ETH 3067.65
USDT 1.00
SBD 2.25