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RE: En Enero si comienzo con la dieta😋
Saludos amiga el mes de diciembre siempre habrá abundancia en comida no solo en nuestra casa sino en casa de los amigos y es allí donde incurrimos en los excesos, yo opino que no es eliminar o dejar de comer un alimento sino comer de manera sana incluir mucha s vegetales y agua en abundancia es la bebida indispensable para nuestro cuerpo ya que nos ayuda a depurar
Hola mi querida amiga @rosselena, un placer saludarte
Así es amiga, debemos cambiar los hábitos alimenticios, aumentar el consumo de verduras y vegetales, también tratar de comer en menos cantidades y por supuesto también incluir alguna actividad física.
Te envío un abrazo 🤗. Bendiciones