En mi caso el desayuno es primordial y no me cansaré de decirlo se que muchos no le dan importancia a ello, pero nuestro organismo nos pasará factura sino lo hacemos, yo creo que no haya un día que salga de casa sin desayunar y aún quedándome en la casa no me falla está comida, por ejemplo hoy como me toca salir a la reunión y llego casi a las 12, me gusta meterme un buen desayuno, es por ello que hice un pollito desmenuzado para acompañar a una arepa que hice de calabacín y zanahoria bien tostada, un trozo de lechosa y café hoy le metí full betacaroteno a mi organismos.😋

Al salir de la reunión mamá me dijo que me llevará 2 pescaditos de varios que ella había comprado, como tengo días sintiendo un poco mal con el Colon no lo hice frito sino asado pero antes lo sazone bien y lo acompañé con una ensalada cocida de remolacha, papa y zanahoria y de carbohidrato el arroz, hice también una limonada pero cada vez que voy a tomar la foto se me olvida colocar en la mesa y como la tenía enfriando en la nevera. 🤦

Como dije antes por mis problemas de Colon no puedo cenar tan tarde, así que un poco antes de las 6 empiezo con la cena y más porque hoy no hubo meriendas como se pudieron dar cuenta y tenía mucha hambre, me había quedado un poquito de pollo del desayuno puse a sancochar un pedazo de auyama para hacer una arepa solo que le agrego un poquito de harina pan para compactar y también agregué queso rallado y está fue mi Cena de este día.