Delicias del Menú Diario Semana Nro. 24. 19/06/2024 //Menu ligero y saludable
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Saludos y Bendiciones mis queridos Chefs!!!. Mi menu de este día estuvo integrado por comidas ligeras y muy saludables, hay comidas que aportan mas peso que otras, mis comidas en este día estuvieron bien ligeritas hasta el plato se sentía menos pesado, piensa uno que no se va a llenar que es poca comida, pero mas bien queda uno satisfecho y se siente uno mas activo.
Inicie mis delicias del día con un desayuno muy practico y de poco peso, un delicioso sandwich de pan de rebanada relleno con queso tipo paisa, unte las lonjas de pan con un poco de mantequilla, y lleve un rato a tostar en el sartén, acompañe mi sandwich con una taza de leche calientica.
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Para el almuerzo disfrutamos de mi pescado favorito por siempre el carite, desde muy niña este ha sido mi pescado favorito, mi papa me lo compraba porque como tenia pocas espinas, no había peligro para su niña, que lindo mi padre, acompañe este pescadito con una ensalada que siempre es una comida que nos cae muy ligerita además que es muy saludable, adicionalmente freí unas yuquitas, estaban bien crujientes. Me encanto mi almuerzo muy saludable con una excelente presentación, y muy delicioso.
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Y para hacer juego on mi menu saludable, nada mas ideal que una manzanita de merienda, la fruta con inmensos beneficios a nuestra salud, además de siempre ser una merienda muy atractiva para todos, y que gusta mucho en casa.
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Y llego la hora de la cena y me dije, bueno tengo que cerrar mi menu con una comida bien ligerita, gracias a Dios tenia pan árabe en la nevera, así que lo relleno con un poco de pollo picadito con vegetales, y disfrute de una cena muy saludable y ,ligerita, que diferente se siente nuestro cuerpo cuando las comidas que consumimos son bien ligeras, nos sentimos mas activos.
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Me encanto mi menu de este día, espero fuera también de su agrado.
Buen provecho 😉😉
Hasta otro día chefs
Invito a mis amigas @mireyalongart, @blessedbee y @sailawana a unirse a la dinámica les comparto el Link.
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Hola bella Dios te bendiga y continúe proveyendo los alimentos a tu hogar un día muy saludable y ligero.
Empezando el día con nuestro amigo fiel en la cocina el pan acompañado de una rica leche calientita
Para almorzar toda una delicia pescado 🐟 yo amo el pescado,con ensaladita y yuca de Lugo 👍🏽
La merienda de excelencia roja 🍎 muy rica.
Y como bien dices cerrar con ligereza y elegancia pan árabe con pollito y vegetales..
Sin duda alguna amo tu menu, gracias por compartir éxitos 🙏🏽
Saludos amiga linda!!!
Si una lechita calientica de vez en cuando en las mañanas nos hace muy bien, yo también disfruto muchísimo del pescado es que es una comida tan deliciosa así sin hacerle mucho, y que nos aporta inmensos beneficios.
Gracias por pasar y comentar mi contenido.
Bendiciones.
You recipes really look nice. I know is good to eat nutritious and healthy diet. At the same time, is unfortunate for the less privileged who cannot afford it...?
Thank you my friend for comment my post. I lke eat healthy food, like fish and salad.
Blessings.
It is a pleasure see your feedback.
Me encanto tu menú, así es que debería comer yo pero no puedo jajajaja, me ha costado.
La manzana sii, ahorita se consiguen a buen precio.
Saludos amiga linda!!!
Buenos amiga vas a ver que pronto vas a comer comidas bien saludables, si hoy en dia esta mas accesible la manzana, amiga y es lo mejor del mundo nos trae inmensos beneficios, además que es excelente para merendar en esos momentos de ansiedad y no nos haga daño.
Gracias por pasar amiga.
Your menu is made of light foods, in the morning, you eat sandwiches, milk, and butter. In the afternoon, you eat fish with salad. You take an Apple for a snack, and then in the evening, you have Arabic bread, with minced chicken and vegetables. I must confess, this is a very healthy menu. Thank you very much for sharing with us, and for the invitation, I appreciate it.
Greeting my friend.
Yes my menu is made con healthy food, i like so much this kind of food. I like apple to snack is the best snack for me. I like so much arabic bread.
Thank you for comment my post.
You are welcome 💞💞