Whitesunday| Arroz, un alimento que proporciona energía / por @mjfc85

in Steemit Iron Chef3 years ago


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Saludos amigos de @steemitironchef.

El arroz es uno de los alimentos que por lo general, casi siempre lo tenemos en casa, aporta vitaminas y minerales a nuestro organismo, además es fuente de energía debido a los niveles de carbohidratos que posee.

Entre los beneficios que aporta a nuestro organismo están: mejora el sistema digestivo, así como el sistema nervioso y la presión arterial, ayuda en el mantenimiento de las unas, piel y pelo.


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Es ideal para crear múltiples recetas, se puede utilizar como acompañante de carne, pollo, pescado… también se pueden hacer ricos postres, aunque la forma más común de consumirlo es blanco.
Hay quienes Les gustan que queden sus granos sueltos, y hay otras personas que por lo contrario le gusta que su textura sea viscosa.

Particularmente, suelo prepararlo blanco, para acompañar la carne o el pollo.


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Amigos, así termino mi publicación el día de hoy, espero que sea de su agrado.

Saludos a la amiga @sanuri por el excelente trabajo que viene realizando en el desafío de los colores y al amigo @progressivechef por su dedicación en esta comunidad.

Todas las fotos son de mi autoría, tomadas desde mi Redmi note 10

Publicación configurada al 15% para @steemit-ironchef

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 3 years ago 

Rice is the main meal in our country, Sri Lanka. We eat it with some curries. As always, you beautifully captured.
Well done!

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