Daily Menu Delicacies del viernes 28-10-2023. || Combinación de sabores, alimentos como expresión.

¡Hola a todos!
Saludos comunidad Steemit Iron Chef

La actividad de mantener un diario de comidas diarias me parece crucial, ya que nos permite llevar un registro detallado de nuestras elecciones alimenticias. Esto nos ayudará a optimizar nuestra alimentación y asegurarnos de que esté balanceada y variada, lo cual es importante.

La variedad en la alimentación, evitando la repetición de los mismos alimentos, también es un aspecto clave pues comer es un placer y nuestro amado Padre celestial nos ha brindado una amplia gama de ricos alimentos con una diversidad de sabores, colores y olores. Incorporar esta diversidad en nuestra dieta evitara el aburrimiento.

No podemos imaginar que todos los alimentos tuvieran el mismo sabor o fueran del mismo color. La creación de alimentos nos muestra el amor de Dios y también nos brinda una oportunidad para preparar comidas que nos satisfagan, nos nutran y nos hagan felices,

Disfrutamos de muchos alimentos que nos permiten tener momentos de alegría. si comemos con buen humor asimilaremos mejor los nutrientes de los alimentos.

¡Ahora sí, vamos a lo que vamos!

Normalmente no suelo desayunar muy temprano, pero anoche no cené, así que me desperté con mucha hambre. Para el desayuno de hoy, preparé una deliciosa taza de café con leche de coco y canela, este fue el acompañante de una omelette de jamón.

DESAYUNO

Para el almuerzo, decidí preparar un plato fresco por los calores que estan haciendo. Preparé arroz, tajadas de plátano macho asadas y una ensalada de pollo con zanahoria aderezada con mucho ajo machacado y un poquito de mayonesa. para mi ase una tortilla de casabe que sustituye el arroz, tambien aporta todos los nutrientes necesarios y no es alta en calorías para evitar aumentar el calor del cuerpo.

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ALMUERZO

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Para la cena, opté por una combinación de manjar de coco con gelatina de piña. La combinación de coco y piña me encanta, la piña y el coco son componentes claves en el cóctel piña colada, una bebida deliciosa que me recuerda tiempos compartidos con la familia, siempre estaba presente en los encuentros familiares.

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CENA

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Feliz noche, mañana o tarde, según la hora del día en la que se encuentren.

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Para esta ocasión, estaré invitando a... @marito74 @norat23 @genomil
Quiero aprovechar esta oportunidad para desearles una maravillosa noche, mañana o tarde, según la hora del día en la que se encuentren.¡Gracias por su atención!

Esta es mi primera participación en la dinámica de Daily Menu Delicacies. Espero que esta información sea útil para aquellos que la lean. Si tienes alguna pregunta, no dudes en hacerla.

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• Las fotos y capturas de pantalla, fueron tomadas con mi teléfono.

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@mariita52

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