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RE: Steemit Engagement Challenge S7-W1: Alimentación Saludable.
Hola amiga, es muy importante que además de tener una dieta saludable, hagamos ejercicios todos los días por lo menos caminar. Mi alimentación no es tan saludable pero trato de caminar por lo menos media hora todos los días.
Consumir muchas harinas no es recomendable sobretodo el pan aunque a mí me encanta jajaj.
Abrazos amiga!!
Esa es una importante observacion, la activvidad, el ejercicios todos los días y caminar, estas en lo correcto. y disminuir el consumo de harinas en especial el pan, gracias por las obseraciones hechas. Saludos y abrazos