#Club5050//Betterlifer//"Un menú sencillo y saludable" por @diusma16

in Steemit Iron Chef2 years ago

Feliz tardes a toda la gran familia de SIC espero estén pasando un lindo día en unión familiar, nuevamente me complace compartir con todos ustedes un rico y nutritivo plato de asado negro con vegetales y ensalada un menú sencillo pero muy rico para compartirlo en familia.

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Este gran plato está compuesto por ensalada rayada de repollo morado, blanco, cebolla y zanahoria ideal para acompañar este exquisito asado negro, al igual también pude disfrutar de un salteado de vegetales dónde la combinación de colores y sabores se hizo presente y es que combinar zanahoria con auyama y Calabacín es una explosión de sabores el cual lo hace un plato sano y con mucho nutrientes para nuestro cuerpo.

Aunque el asado negro es un plato típico de Venezuela y que normalmente se prepara para navidad pero que es realmente una delicia para nuestro paladar, para prepararlo necesitamos una buena porción de carne de res el cual marinamos y luego la llevamos a cocion a fuego lento donde procedemos a preparar el toque mágico que no es tan solo que una salsa a base de papelón y especies y así poder disfrutar de una carne muy jugosa el cual podemos acompañar con nuestro mejor contorno ya sea arroz con tajada y ensalada o como se los presento en esta oportunidad.

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Con estás hermosas imágenes de un rico y nutritivo asado negro me despido de esta grandioso comunidad de steemit-ironchef 👩‍🍳, espero que mi presentación sea de su agrado.

Me complace invitar a mis queridas amigas @miyexi @nancy09 y @mariita52 a qué participe en esta nueva temporada de steemit-ironchef 👩‍🍳.

Publicación configurada con el 20% de las ganancias destinadas a la cuenta de @Steemit-Ironchef para fortalecer su crecimiento.

Gracias por visitar y apoyar, todas las fotos son de mi galería personal y fueron tomada exclusiva para @steemit-IronChef con mi teléfono Redmi9C.

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uyy que divino se ve este plato, espero y te vaya bien en esta nueva temporada de Ironía Chef.

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 2 years ago 

Felicidades amiga, impecable presentación.

 2 years ago 

Hola @diusma16!! Gracias por una vez más deleitarnos con un rico platillo! Y si es un menú sencillo y saludable el que nos regalas!! Muy nutritivo y saludable, el asado negro tiene el color perfecto me imagino el sabor! La ensalada rallada es mi favorita me encanta que tenga un toque dulzón y los vegetales salteadas aportan un lindo y agradable color a tu plato!!
Tu almuerzo estuvo exquisito que se me antojo!!

Muchos éxitos 🤗🤗

سفید بند گوبھی، پیاز اور گاجر صحت کے لیے بہت مفید ہیں۔ پیاز اور بند گوبھی خون کی چربی کو کم کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ سلاد کی بہت اچھی ترکیب ہے۔ گاجر ہے جو آنکھوں کی صحت کے لیے اچھی ہے۔ اچھا کھانا، صحت مند طرز زندگی۔ مجھے یہ کھانا بہت پسند آیا۔ آپ کی فوڈ فوٹوگرافی بھی بہت اچھی ہے۔

 2 years ago 

Hola amiga, me encantó tu presentación del asado negro y la ensalada, con los vegetales salteados complementas muy bien tu plato y le aporta muchos nutrientes.

Gracias por la mención, saludos y bendiciones!

 2 years ago 

Sangat lezat. Enak

This is delicious food. Roast looks very amazing and wonderful food. There is a mixture of roast and vegetables. All photos are very well clicked. You have cooked a wonderful meal.

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