Saludos amigos de esta grandiosa comunidad, me complace poder contarles sobre mis delicias de este día después de los reyes, en el que aún mantuve mi promesa de comer liviano después de comer tantas hallacas en Diciembre, sin duda en el mes Enero debemos portarnos bien y comer sano.

El café negro en las mañanas es lo mejor para iniciar el día, más en estos días en los que la mañana amanece fría. Después del rico café, decidí prepararme una tortilla de jamón y lo acompañé con una rica galleta integral dulce. La presentación de esta galleta me encanto porque viene con sabor a manzana, miel y canela, tres sabores que combina muy bien y te brindan disfrute. Aunque pueden ver este desayuno sencillo, en realidad me gusto mucho.

Almuerzo

Para el almuerzo tuve una ayuda, ya que mi esposo le encargo unas cachapas que estaban vendiendo unos vecinos, y las aproveche para servirla al medio día. Prepare un pollo sudado con vegetales, y lo acompañe con la cachapa de maíz tierno. Prepare un jugo de melón y todos quedaron contentos.

Merienda

Esta vez mi merienda fue mi amigo, el café negro, que disfrute en esta tarde, compartiendo en familia.

Cena

Para la cena puse a cocinar huevos, y después de sancocharlos, les agregue un toque de sal y pimienta, le acompañe con pan integral y esta fue la cena de mis antojos.

De esta manera le presento mi día alimentos e invito a participar en esta comunidad a @solperez, @eglis y @philpotg aquí les dejo el link

_{10% de aporte a la comunidad @steemit-ironchef}

_{¡Muchas gracias por leer mi post!
Todas las fotografías son propias y tomadas con mi Celular Tecno Canon 18T
Soy @alicargofer}
¡Espero su visita en mi próximo post!