Amiga, no puedo evitar comenzar por el final. Es impresionante cómo el ingreso de un pensionado, jubilado o empleado público se ha deteriorado tanto y cada día sucede sin que se vea ninguna medida más que pañitos de agua, como los dichosos bonos.
Seguidamente le comento que me encanta ver su compromiso con su salud y la pérdida de peso. Permítame hacerle una sugerencia para el desayuno, es importante desayunar muy bien, cuide mucho que su pérdida de peso no se vaya a deber a pérdida de masa muscular. Le sugeriría, sin ser experta por supuesto, que incluya al menos una tortilla, le puede agregar una cucharada de aliños y avena, le dará más energía para iniciar el día y es fuente de proteínas.
Los vegetales y su exquisito cazón guisado, aparte de ayudarnos a rendir las preparaciones se ven super sanos porque no tienen muchas calorías extras añadidas.
Muchas gracias por su invitación. Amén por sus buenos deseos.
Le deseo el mayor de los éxitos.