Club75 İgdenin faydaları

Merhabalar arkadaşlar ....
Bugün size igdenin faydalarından bahsedeceğim.Kimisi aslında ağizda mayhoş bir tat bıraktığı için pek yiyemesede aslında C vitamini kaynağıdır.

• Kis mevsiminde tüketilmesi vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir.Soguk algınlığına karşı vücudun korunmasa yardımcı olur.
• Kuru iğde ile yaprağı birlikte kaynatildigi zaman elde edilen çayın kuru öksürüğe faydalı olduğu belirtilmektedir.
• Karacigerde yer alan toksinleri temizler.
• Yemeklerden sonra hazımsızlık problemi yaşayan kişilerin midesini rahatlatmaktadir.
  -Az bilinen özelliklerinden birisi de zihin yorgunluğuna son derece iyi gelmesidir.Vucudun dinç olmasına destek olmaktadır.
• Ağız ve diş sağlığı bakımından da ağzı temizleme özelliği ile tüketilen bir besindir.
• idrar problemlerini enaza indirmektir.
• Böbrek rahatsizlarina karşı iyileştirici özelliği vardır . Özellikle böbrek taşı ve kumu gibi sorunlarda igdenin kendisini yemekle kalmayıp çekirdekleri ile birlikte kaynatıp çayını yapabilirsiniz . Böbrek rahatsizliginiz varsa bol bol tuketmenizi tavsiye ederim.
• iğde içeriğindeki yüksek miktarda OMEGA 7 yağı içermektedir .Bu özelliğiyle de hücrelerin yenilenmesini sağlar ve yaşlanma karşıtı olarak da bilinen kollajen miktarını arttırır.
  Bizde severek tuketiriz bukadar faydasını öğrendikten sonra daha fazla tüketmeye devam ederiz artık .Yiyen herkese şifa olsun...