Steem Baseball Concursos/ Ejercicios previos al béisbol/ participante @carloscuarta07

Hola hola mis amigos hoy vengo de nuevo para participar en este excelente concurso realizado por @adriancabrera y que más que levantarme bien temprano y realizar una rutina de calentamiento.

Los ejercicios que voy a realizar son de estiramiento y luego de poner en forma a un pelotero.

Estiramiento de piernas

Estiramiento de brazos

Movimiento de cadera a los lados

Subir y bajar con los brazos al frente

Flexiones de pecho

De esta manera culminó con mi rutina esperando que les haya gustado y gracias por permitirme compartir con ustedes a través de estos concursos tan saludables.