“Logro 4 por @richerly - Consigna: Aplicando formatos”📘🧷
¡hola hermosa comunidad! Me siento muy feliz, orgullosa y fuerte de ver cómo poco a poco he comprendido todo el conocimiento que nos ofrece esta plataforma, y no tan solo eso sino también por medio de los logros me he documentado más sobre sus normas y todo lo que ella contiene, y he llegado a la conclusión que me siento muy a gusto. Sin mas comienzo con Mi logro 4 consigna: aplicando formatos
Escogí este tema porque en lo personal he pasado por algunos de esos sentimientos negativos que atormentan a un adolescente hoy en día, y la verdad también es una realidad muy oculta, unos lo llaman dramatismo, otros que es para llamar la atención y otros no les importa, y a raíz de eso la persona se cierra a expresar lo que siente, y en algunos casos se aísla y mi pensar es que la salud mental es muy importante, no es un juego ni exageración son etapas que vive un adolescente, e incluso adultos también pueden sentir algunos sentimientos negativos y cuando es así es recomendable asistir a un psicólogo o un terapista que te ayude con tu problema, y recuerda ir al psicólogo no es estar muy mal de la cabeza es buscar ayuda y solución a tiempo. La depresión un sentimiento muy presente en la actualidad el cual consiste en sentirse triste, desanimado, apagado , derrumbado y sin ganas de seguir, en algunos casos este golpea al adolescente por sus relaciones Intrapersonales e interpersonales todo varía depende de la persona y su situación también suele ocurrir por los cambios hormonales ya que la depresión puede darse en familias. En lo personal en algunos casos la depresión no es solo llorar y estar en una habitación sin nadie, a veces acompaña a quien menos te lo esperas como a esa chica que todo el mundo admira, o el chico bromista del grupo, este sentimiento pueden llevarlo dentro que cuando se encuentran solos salen a la luz. Así que no juzguemos el libro por su portada. Para este sentimiento es recomendable ejercitarse, escuchar música alegre, salir con amigos o seres queridos, leer, cosas que te hagan sentir vivo y teniendo siempre en mente mucha superación personal y ganas de salir adelante ¡lo lograremos! La ansiedad para mi y en contexto la ansiedad es aquel sentimiento de miedo, temor y mucha inquietud hacia alguna cosa persona o situación normalmente esto lo ocasiona una reacción al estrés. Los adolescentes de hoy en día cruzamos una que otras veces por este sentimiento no obstante no son todos solo una mayoría bien sea de situaciones muy fuertes para nuestras emociones que normalmente a nuestra edad no controlamos y en caso de sufrir de ansiedad podemos tratarla practicando deporte, reír , toma nota de lo que sea que te haga sentir bien, buscar o llevar acabo tu pasatiempo favorito, entre otras actividades que hagan que te encuentres a ti mismo. La inseguridad es algo muy común en todo ser humano ya que en alguna ocasión de nuestra vida no nos sentimos seguros hacia alguna cosa que se trate de nosotros bien sea nuestro cuerpo, nuestros estudios, nuestro futuro, hasta nuestros valores o si vemos a alguien que por algún motivo sentimos que es superior a nosotros y es totalmente normal sentirse inseguro así somos los seres humanos pero siempre debemos de tener en cuenta que nuestra base debe ser: Amor propio Confianza en ti mismo Decirnos si a todo lo que nos haga bien Siempre pensar en positivo Tener presente que somos geniales como somos amarnos y amar Así concluimos con esos sentimientos negativos pero que con mucha disposición podemos superar y seguir adelante. Nombre los más comunes y que por experiencia propia pase. Espero les sirva de ayuda y recuerden si empeora visiten a un psicólogo o terapeutas. Nos leemos luego ;) Gracias a @tocho2 y a @cryptokannon por siempre guiarnos y conocer más del increíble mundo de steemit. • Bendiciones para ustedes 🙏🏻Y nos vemos en el próximo logro amigos! En las fuentes de las imágenes que seleccione hay más información abierta, y es que necesariamente lo puse para que ustedes indaguen y conozcan un poco más sobre los sentimientos pautados! Los invito a entrar y conocer un poco más. Soy richerly y te invito a conocerme
🔎 Sentimientos negativos presentes en un adolescente de hoy en día y cómo alejarlos. 🔎
Síntomas: Pánico Hiperventilación Sudoración Aumentó de ritmo cardíaco Debilidad Cansancio Nerviosismo
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Felicidades nena ya cumpliste tu logró 4. El post que te quedó muy lindo 👍
Gracias ❣️👌🏻
Excelente amiga, felicitaciones, sigue adelante, que bueno que ya vayas por tu logro 4. Un abrazo
A usted 👌🏻❣️
Felicidades por tu logro 4 amiga
Gracias ❣️😍
Que bien amiga, me alegra que vas avanzando.
#affable
Hola amiga @mas rico, espero estés bien muy buena tu publicación para conseguir la aprobación de tu logro 4, veo que usaste los formatos necesarios y bien aplicados estoy seguro te aprobaran tu logro.
Te invito a unirte a la comunidad #colombia-original @colombiaoroginal, donde podrás publicar diversidad de contenidos.
Saludos te deseo mucha suerte
Gracias lo tomaré en cuenta!
Felicidades amiga. Vas muy bien con tus logros. Sigue adelante. !
Así será❣️✨
Bendiciones y éxitos amiga!
Este tema de la depresión y la ansiedad de está manejando mucho mejor actualmente. Hay más información, nos estamos haciendo poco a poco más conscientes al respecto 😌 Lo importante es que estemos dispuestos a ayudar y a pedir ayuda. ¡Buen post!
Gracias ❣️😍
Paso por aquí para informarte que he verificado tu logro exitosamente. Puedes proseguir ahora con el programa y realizar tu logro #5, el cual lleva por nombre entendiendo las herramientas de Steemit. Aquí te dejo el enlace a una publicación al respecto, para que puedas desarrollar tu siguiente actividad. Recuerda que el programa de logros debe ser publicado dentro de la comunidad Newcomers' Community. Éxitos para ti.
Información importante: felicitaciones por haber llegado hasta aquí y haber hecho tus logros. A partir de ahora puedes ser elegible para ser parte del programa de apoyo para recién llegados llamado 500SP Minnowsupport. Te invito a seguir realizando tus otros logros.
Notas: ninguna.
Muchísimas gracias!
Me gustó mucho el contenido de tu post. Felicidades, que continúes creciendo en steemit
Gracias así será ❣️