Logro 4 por @luzaraque84 Aplicación de formatos

Buenas tardes, les cuento que estoy muy contenta de poder realizar mi Logro 4, gracias a @tocho2 por la aprobación y a @fendit por la guía de aplicación de formatos para realizar este logro, hoy les quiero hablar de un tema muy importante para la sociedad de hoy en día, se trata del autoestima, comencemos conociendo un poco su definición:

Es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter, en resumen es la evaluación perceptiva de nosotros mismos

Una persona debe de tener un autoestima equilibrado ya que es una conducta que afecta la salud mental y puede tener graves consecuencias si no lo tomamos enserio. les mostrare un poco de que les hablo a la hora del equilibrar emociones.

Es importa resaltar que las mujeres suelen padecer mas de autoestima bajo que los hombres, ya que nosotras las mujeres tendemos a darle mayor importancia a una apariencia física que los hombres.

El autoestima aumenta a medida que las personas envejecen, y los hombres tienden a tener unos niveles mas alto que las mujeres, encuentra un nuevo estudio internacional, Los investigadores examinaron datos recolectados de más de 985,000 personas. La información provino de 48 países entre 1999 y 2009. Los participantes del estudio tenían de 16 a 45 años.

En general, la autoestima tendía a aumentar con la edad, hallaron los investigadores. Los hombres de todas las edades tendían a tener unos niveles más altos de autoestima que las mujeres, dijeron.

Es de suma importancia saber que para tener una buena salud mental debemos de equilibrar nuestras emociones y prioridades como persona, sabiendo que somos únicas e irrepetibles que somos capaces de lograr lo que nos proponemos, que en el caso de nosotras las mujeres muchas veces la imágenes que nos muestra la sociedad de cuerpos perfectos es solo eso imágenes retocadas para mostrar perfección, que esto no nos puede desmotivar ni hacernos sentir menos llevando a muchas a caer en bajo autoestima. Gorditas o flaquitas todas tenemos nuestro encanto único.

Agradecida de antemano me despido y estaré atenta ante cualquier corrección.

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