You are viewing a single comment's thread from:
RE: CLUB5050 The Diary Game: 25. 11.2021. Планы на будущее. Загрязнение в нашем городе. Тефтели итд.
Да, в холода организм требует больше калорий, ведь на обогрев тела надо больше энергии. Поэтому зимой хорошо кушать мясную и даже жирную пищу. Так что - ура, мы можем есть без сознания вины и со спокойной совестью )))
Да зимой хочется побольше кушать, а у меня ещё после ковида постоянное желание кушать. И это очень сложно контролировать🤦🏼♀️ Так что весной буду плюс 10кг🤣
В молодости лишние кг - это не страшно, от них можно быстро избавиться - побольше физ.нагрузок, поменьше сидения и лежания и - вуаля! - вот уже вес в норме )) Людям в возрасте это уже намного сложнее сделать. Увы. Но при желании - можно вполне ))
Да, самое главное желание и мотивация. С появлением собаки я по три раза на день хожу с ним на прогулку. Он очень активный🤪
Собаки и в самом деле заставляют хозяина гулять не по одному разу в день. Они молодцы! - им радость, а хозяину здоровье ))