RE: Diabetes: ¿Pastillas o Cambio de Estilo de Vida? La Elección Está en Tus Manos
Es bastante valiosa esta información, la costumbre es comer cualquier cosa y luego tomar una pastilla para evitar la consecuencia.
No sabía eso, tampoco lo dañina que puede ser la diabetes hasta que lo viví con mi padre.
También siento que se pueden cambiar hábitos y la forma de pensar. Una de ellos es el consumo de azúcar, la industria nos ha metido la idea de que la necesitamos para todo, y poco a poco desarrollamos una adicción que no notamos hasta que estamos enfermos.
Cuando poco a poco vamos dejando sustancias como el azúcar y el café, nos damos cuenta como nuestro cuerpo no lo necesita, siempre y cuando llevemos una vida balanceada. Dormir bien, acostarse temprano, consumir alimentos que aporten lo que necesita nuestro cuerpo. Eso nos dará calidad de vida.
Gracias por este artículo.
Exactamente.
Escribí un artículo donde nombré los diferentes tipos de nombres que usa la industria para ocultar el azúcar de los productos, y en ocasiones, he encontrado hasta 3 tipos de azúcar en un mismo artículo.
Cuando nos damos cuenta, hemos deteriorado tanto nuestro cuerpo, que le cuesta reponerse.
Muchas gracias por tu comentario :)
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