Benefits of drinking young coconut for health.

Assalamualaikum warahmatullahi Wabarakatuh

Hai sobat steemiant yang di Rahmati oleh Allah. senang rasanya saya bisa bersua dengan sahabat hebat semua yang ada dalam steemit ini. semoga di beri kelancaran rezeki dan kesehatan sehingga terus berkarya di blog steemit ini. Kembali lagi bertemu dengan saya @sriiza.

Memetik langsung kelapa muda di pokoknya

Hari yang sangat cerah membuat tubuh sangat kehausan akhirnya aku memutuskan mencari air kelapa muda di pasar. saya langsung menuju tempat langgananku untuk membeli air kelapa muda. kelapa muda juga merupakan minuman favorit saya. keseringan saat saya makan di luar lebih memilih memesan air kelapa muda.

Karena dalam air kelapa muda sangat banyak memiliki manfaat buat kesehatan yaitu:

1. Mampu Menjaga Kekebalan Tubuh
   Karena kelapa muda banyak mengandung asam amino yang dapat membantu menjaga fungsi organ dalam tubuh serta mampu meningkatkannya kekebalan tubuh apabila kita rajin mengonsumsi kelapa muda.

2. Mampu Meningkatkan Stamina Tubuh
   Karena dalam air kelapa mengandung elektrolit yang mampu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh serta kontraksi otot.

3. Mampu menjaga kesehatan jantung.
   Dalam air kelapa muda dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.

4. Mampu menjaga kesehatan pencernaan
   Karena dalam air kelapa muda mampu menjaga beberapa penyakit pencernaan seperti diare, inspeksi kandungan kantong Kemis, dan gangguan pada ginjal.

5. Mampu mengeluarkan racun dalam tubuh.
   Karena dalam air kelapa muda mampu mengatasi serta racun dalam tubuh.

Membeli kelapa muda di pasar

Dalam cuaca panas yang seperti ini sangat cocok mengkonsumsi air kelapa muda serta sangat efektif untuk mengantikan ion tubuh yang hilang akibat beraktivitas fisik atau cuaca panas. sehingga tidak mengalami kewalahan walaupun sedang berada di cuaca seperti sekarang ini. air kelapa muda sering sekali dipilih sebagai alternatif minuman yang mampu mengantikan cairan tubuh yang telah hilang karena kehilangan cairan melalui keringat.

Air kelapa juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit, ada terdapat kandungan vitamin C serta antioksidan dalam air kelapa muda. mampu mengatasi sel-sel kulit dari radikal bebas. Air kelapa muda juga mampu mengurangi jerawat dan juga iritasi yang dialami pada kulit.

	Apapun makanannya minumnya tetap air kelapa muda

Mengonsumsi air kelapa muda secara rutin mampu memberikan warna kulit lebih cerah, sehat serta bercahaya. maka dari itu setelah tau beberapa khasiat dari minum air kelapa muda saya sangat sering mengkonsumsinya, sebab saya lebih banyak menghabiskan waktu di luar daripada di rumah. meminum air kelapa muda sangat bagus apalagi cuaca yang di landa sekarang ini.

Meskipun air kelapa muda rendah akan kalori tapi mampu memberikan rasa kenyang yang dapat menurunkan berat badan. dan sangat cocok di konsumsi bagi seseorang yang sedang menjalankan program diet. karena mempunyai banyak kandungan yang kaya akan serat, dalam air kelapa mempunyai fungsi dalam memperlambat proses pencernaan, sehingga mampu mengendalikannya nafsu makan. dengan berbagai manfaat yang di miliki sama kelapa muda. dengan manfaat yang di miliki air kelapa muda maka sangat cocok menjadikan minuman sehat yang mampu mendukung kesehatan tubuh secara mendalam dan menyeluruh.

Saya sangat suka Minum air kelapa muda

makanya saya sering mengonsumsi air kelapa muda di sore hari karena mampu membuat perut saya merasa kenyang sehingga membuat saya sangat jarang sekarang mengonsumsi nasi di malam hari. karena setelah meminum air kelapa muda perut merasa penuh dengan kelapa muda.

Sekian postingan saya selanjutnya, terimakasih banyak para steemiant yang telah mendidik dan membimbing saya untuk maju di babak selanjutnya

See you
@sriiza