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RE: SEC-S16 / W6 | "La ciencia del envejecimiento"
Amigo me encantó la forma como redactas tu publicación, hablar que el envejecimiento comienza a los 60 y muchos antes es muy cierto y más cuando las facultades mentales y físicas van decayendo.
Me gustó lo que recomiendas sobre que consumir para no envejecer tan rápido como el aceite de oliva lo uso pero no conocía muy bien sus propiedades.
Y también hacer natación me encanta ese ejercicio aunque no lo hago muy a menudo.
Felicidades amigo.
La vejez es una etapa más de la vida y debemos aprender a disfrutarla. Para ello es necesario acatar las recomendaciones de los expertos para que no nos arrincone sin remedio. Gracias por sus palabras, amiga. Saludos.