Concurso: Cómo está tu salud mental

in Healthy Steemyesterday

Un cordial saludos amigos de esta prestigiosa Comunidad de Healthy Steem, es un gusto unirme a este Concurso: "Cómo esta tu salud mental" propuesto por la amiga @helengutier2.

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Imagen propia @napito

Este es un tema muy importante, en el cual se debe de temer mucha delicadeza, al tratar con persona que sufren de depresión o problemas mentales.

¿Tienes o has tenido alguna de estas enfermedades ansiedad, depresión o bipolaridad? Cómo te diste cuenta.

En realidad, no he tenido ese tipo de enfermedades, eso que he pasado por muchos problemas para tener este tipo de enfermedades. Antes, de que este país se pusiera difícil, mi vi muy mal, enferme el cuál no pude ir a trabajar y me dieron incapacidad laboral, mi hijo mayor me dice que quiere estudiar medicina en la UDO Bolívar, es decir fuera de casa, yo le dije que si y que le echara b..., pasamos por muchas situaciones difíciles empezó el año 2.014 y si me sentía algunas veces triste y lloraba, no tenía un soporte, ni moral, ni financiero y nunca sufrí de ansiedad o depresión.

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Mis hijos @napito

¿Qué método utiliza para poder calmar la ansiedad ya que es una enfermedad que nos hace sobre pensar demasiado cómo logras canalizar esos pensamientos?

Bueno, como mencioné anteriormente, no sufrí de nada, de repente me sentía triste y en las noche me ponía era a leer la biblia y buscar de Dios, no era fácil mantener un hijo estudiante fuera de la zona y otro menor también estudiando, me refugio era mi almohada y mis noche larga buscando de Dios, no conocía de las cosas como ahora y no le contaba a nadie lo que me pasaba, solo Dios, clamaba mucho a mi amigo inseparable Jesucristo y cuando mi hijo me dijo no puedo más, me voy a otro país, dije usted no se va y se lo entregue a Dios.

La depresión y la bipolaridad son enfermedades silenciosas solamente nos damos cuenta cuando vemos los cambios en estado de ánimo piensas que debe ser tratada de manera psiquiátrica y tomar medicación o hay una forma natural de hacerlo?

Hay que ayudar a las personas que sufren de ansiedad y depresión, para mí la mejor medicina es buscar a Dios, solo El Todopoderoso da esa sanación a los enfermos.

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Mis hijos Bolívar / Venezuela

¿Piensa que mantenerte activo bien sea trabajando o haciendo cualquier actividad que ayude o te aleja de estas enfermedades?

Por supuesto, si nos mantenemos activos y haciendo oficios, trabajando y no rodearte de personas con muchos problemas, hay que rodearse de personas que te hablen bien, que levanté los ánimos, se puede llegar muy lejos.

En los diferentes trabajos hay demasiadas personas con problemas y si vamos o nos acercamos a ellas, nos llenamos más de problemas, es mejor mantenerse alejados y no decir nada de lo que nos pasa a todo el mundo porque, lo que hacen es confundir, esas enfermedades están en todas partes, esperando a su mejor presa para atacar.

Hasta aquí mi participación en el concurso, gracias por la visita, aprovecho invitar a las amigas @sariana23, @Zulay7059, @nexcis para que participen en este concurso.

Las fotos fueron tomadas por mi celualr infinix Smart 7.

Enlace del concursos.

Si deseas saber más de mi, te dejo el enlace de mi Logro 1.

@napito.png

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 21 hours ago 

Hola amigos gracias por su apoyo.

God is our greatest friend who supports us in all our problems.😊

 21 hours ago 

Hello friend @dipi2024, thank you for your visit and valuable support, yes friend, God never abandons us.

 22 hours ago 

Hola @napito, me alegra que tu mente no haya sido tocada por ninguna de estas enfermedades y espero que nunca suceda.

Cuando nos mantenemos activos, luchando por nuestro futuro, nos rodeamos de personas con buena vibra y tenemos a Dios presente, nos mantendremos saludables.

Éxitos y un abrazo.

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