Ultimamente he hablado con muchas personas y muchos pacientes y anotado algo en común que están sufriendo o estamos sufriendo últimamente de enfermedades mentales no sé si es el ambiente que nos rodea las circunstancias de cada persona individual o la herencia lo que nos ha llevado a que suframos de ansiedad depresión bipolaridad en distintos niveles entonces parto de este tema para hacerte unas preguntas bastante personales si quieres las contestas si no no de todas maneras estamos aquí para apoyarnos y ayudarnos y siempre es bueno esta ventana de escribir y de poder expresarnos para poder soltar un poco de aquellos que nos mantiene en situaciones complicadas.

🤯 Tienes o has tenido alguna de estas enfermedades ansiedad depresión o bipolaridad? Cómo te diste cuenta

🤯 Qué método utilizas para poder calmar la ansiedad ya que es una enfermedad que nos hace sobrepensar demasiado cómo logras canalizar esos pensamientos?

🤯 La depresión y la bipolaridad son enfermedades silenciosas solamente nos damos cuenta cuando vemos los cambios en estado de ánimo piensas que debe ser tratada de manera psiquiátrica y tomar medicación o hay una forma natural de hacerlo?

🤯 Piensa que mantenerte activo bien sea trabajando o haciendo cualquier actividad que ayuda o te aleja de estas enfermedades?

Reglas y criterios

• El titulo debe ser: "Como está tu salud mental"

• Utiliza solo imágenes y fotografías propias
  Asegurate de publicar tu entrada en Healthy Steem

• Asegurate de utilizar las etiquetas #steemexclusive #saludmental #club y la etiqueta de tu país. (ejemplo, #venezuela)

• Invita a 3 amigos a participar y deja el enlace del concurso en tu publicación.

• Deja el link de tu entrada en los comentarios de este post.

• Este concurso estará abierto durante 7 días, cerrara una vez sea pagada la publicación.

• Interacción y Comentarios: Lee y comenta otras 3 publicaciones de este concurso.

• Tu entrada puede ser en cualquier idioma.

• Cumplimiento de Reglas: Sigue todas las reglas para optar a ser uno de los ganadores del concurso. Los Newcommers son bienvenidos.

Información adicional

Recuerda que puedes apoyar a la comunidad destinando el 10% para @hive-168205(opcional)

Premios

1er Lugar = Booming
2do Lugar = Booming
3er Lugar = 5 Steem

Aviso importante: La nominación de los 3 mejores usuarios de nuestra comunidad no se basa únicamente en buenas calificaciones, incluye sus compromisos generales (calidad y cantidad de sus interacciones con los artículos de otros usuarios) para medir el desempeño general.

¡Buena suerte a todos!

Ganadores del concurso anterior sobre Los Cuidadores:

Ganador	Premio	Link
@rossenenye	Bomming	Link
@shahid76	Bomming	Link

Equipo Steem Healthy:
suboohi, sahmie, aaliarubab, mesola, dexsyluz, oneray, khursheedanwar, helengutier2

Cc, @stephenkendal , @pennsif