Un cordial saludo para toda la comunidad hoy les presento mi 4to desafíos de la semana espero y le guste feliz sábado.

🧘☑️ ¿Qué son las “redes sociales” en tu vida y cuántas horas al día dedicas a ellas?

Yo actualmente trabajo en las redes sociales le manejó dos páginas de ventas de productos a dos empresas y por lo cual siempre tengo que pasar 6 horas metida en Instagram yo divido el tiempo 3 horas paso en la mañana y 3 en la tarde o puede ser en la noche cuando mis hijos estén durmiendo es la única forma que yo trabajo lo que son viernes y sábado tengo que ir a la empresa a firmar asistencia de trabajo.

No puedo dedicarle todo mi tiempo a las redes sociales porque 1 soy madre y esposa 2 tengo obligación en mi casa 3 no puedo descuidar mi hogar se que trabajar con redes sociales uno tiene que estar pendiente de muchas veces revisar pero tanto uno tiene que dedicarle tiempo a la familia, yo ya tengo mi forma de trabajar tranquilamente así estoy pendiente de mi trabajo y mi familia y no descuido nada.

🧘☑️ Nombra cinco formas en que las redes sociales pueden tener un impacto negativo en tu vida y la de tus seres queridos.

Las redes sociales como están actualmente hay que tener mucho cuidado ⚠️ tanto de adultos como para los niños no es recomendable pararse y de una vez ir al teléfono o simplemente ir a la pc a jugar porque así le estamos haciendo daño al cerebro 🧠

5 cosas que hacen las redes sociales y son negativas para mí.

• La depresión actualmente hay mucha depresión en la nueva generación que se está creando ahorita y eso va a causa del mal manejo de las redes sociales.

• Disminución académico prefieren pasar todo el día es las redes sociales ante de leer un libro 📖 y llenarse de cosas nuevas ahora es puro juego y grabar videos estúpidos.

• Disminución de las horas para dormir 😴 el cuerpo humano por lo general tiene que dormir sus 8 horas corridas a no la generación de ahora se acuesta a dormir a las 3 de la mañana y se paran a las 6 para ir al liceo y luego se anda quedando dormido porque no descansan bien y no tiene un buen rendimiento académico.

• El problema de la conducta hay niños que agarran conducta groseras y otra que agarran conducta de hiperactivos por eso siempre hay que tener supervisión de los padres.

• El internet puede ocasionar retraso en el aprendizaje y desempeño tanto tiempo en un teléfono o en la PC eso hace que el niño o el joven tenga retraso aprendizaje y no lo deje desarrollarse adecuadamente.

🧘☑️ Si tuvieras que implementar 5 reglas para lograr que las redes sociales se volvieran MÁS SALUDABLES en tu entorno, ¿cuáles serían?

Las reglas que yo tengo en mi casa tanto para mis hijos como para mí son

• La hora de los niños para usar la PC o teléfono para jugar son 1 pm a 2 pm solamente una hora por día ya después que se termine esa hora no agarra más teléfono 📲

• Primero se tiene que hacer todo los oficios y obligaciones escolares y obligaciones de la casa para poder obtener el permiso 🪪 de usar la PC o teléfono 📱

• Las redes sociales son exclusivamente para buscar información de trabajo o estudiar 🎒 no son para ver cosas raras.

• Siempre hay que estar pendiente y supervisando las cosas que hacen los niños con la PC 💻 como lo digo sin niño y no saben dónde se meten o que hacen por eso sí tiene la aplicación que es solamente para niño mucho mejor.

• En mi casa la que más utilizan teléfono soy yo ya que trabajo con redes sociales y ando siempre activa pasando catálogos de la empresa y captando nuevos clientes, mi hijos tiene un horario para todo tanto de estudios y también de juego.

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Quisiera invitar a @mvchacin @beautiful12 @nanidi, a que participen en este hermoso concurso que tiene la comunidad, espero ver sus entradas, aquí le dejo el link de su concurso.https://steemit.com/hive-168205/@hive-168205/steemit-engagement-challenge-s13w2-protect-your-mental-health-from-social-media-dangers

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Aquí le dejo mi logro 1 https://steemit.com/hive-172186/@eglicarpio/mi-presentacion-en-steemit-logro-1-por-eglicarpio

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Toda la foto está tomada con mi teléfono Techno Spark