"Steemit Engagement Challenge / T11W6 - "El juego del diario y tu salud"

in Healthy Steem11 months ago

Mi Querido Diario!!

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Este primero de septiembre, desperté a eso de las 6:00 de la mañana, agradecí a Dios por un nuevo día y conversé un poco con mi novio mientras él se alistaba para salir.

Disfruté del canto del canto del gallo, de algunas aves que se escuchan a lo lejos... Definitivamente iniciar el día sí siempre es maravilloso, me llena de buenas energías y me hace muy feliz.

Mi novio decidió desayunar antes de irse, pero no fue cualquier desayuno fue una comida bastante rica, unos sándwich muy completos ideales para iniciar el día con mucha fuerza.

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Mi desayuno. Foto por @anasuleidy, Villa de Cura 2126, Aragua

Después del desayuno despedí a mi novio, sale al patio de mi casa para regar las plantas y alimentar a mis animales, ese contacto con la naturaleza definitivamente me hace bien, después de esto me dediqué a la plataforma.

Hasta que recordé que debía ir a la farmacia para comprarle unas pastillas para el dolor de mi papá, porque aunque no tiene dolor cuando le hacen la cura si le molesta mucho.

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En la farmacia. Foto por @anasuleidy, Villa de Cura 2126, Aragua

Así pues que le compré el ibuprofeno de 800MG, con las pastillas en mano regresé a casa para continuar en la plataforma.

Cuando se hizo la hora del mediodía me dediqué a la cocina, mientras cocinaba sentía que me iba a derretir, pues pues el calor estaba horrible así que tomé muchísima agua, bueno no solo en ese momento sino el resto del día.

Mi tía llegó después de las 2:30 de la tarde, como todos estos días la ayudé a hacerle las curas a mi papá... No es algo que me guste pero necesito verlo bien.

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Los puntos de la cirugía de mi papá. Foto por @anasuleidy, Villa de Cura 2126, Aragua

Después de que se le hizo la cura me quedé conversando con mi hermana y mis padres, hasta que llegó mi novio... Conversamos un rato hasta que nos despedimos de mi hermana pues ella vive un poco lejos y tenía que viajar.

Mi novio me comentó que quería comer algo dulce, así pues que me aliste y nos fuimos a la panadería, pero resulta que mientras caminábamos decidimos ir hasta la plaza.

Yo normalmente no hago ningún tipo de ejercicio pero este tipo de caminatas hace bien para el cuerpo y la mente, nos quedamos en la plaza conversando hasta que cayó la noche.

Cuando regresamos a casa hicimos una parada en la panadería para comprar unos dulces llamados bloque, son bastante ricos e ideales para disfrutar mientras trabajaba en la plataforma.

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Mi merienda. Foto por @anasuleidy, Villa de Cura 2126, Aragua

Como eso de las 9:30 de la noche me tocó comenzar mi guardia como curadora comunitaria, como tenía un poco de malestar de gripe en un momento dado decidí preparar un té de toronjil, esta planta es muy buena además que es muy deliciosa, es ideal para el insomnio y el dolor de cabeza.

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Un té mientras estoy de curadora. Foto por @anasuleidy, Villa de Cura 2126, Aragua

Me dediqué a la plataforma hasta que avancé con mi guardia, y después de esto me acosté a dormir.

Como cada noche medité un poco sobre mi día, definitivamente debo agradecer a Dios por un buen día, un día donde pude compartir con mi familia y donde pude dar un paseo con mi novio, este tipo de actividades siempre benefician a la salud.

En estos momentos mi padre está un poco enfermo, la verdad esta preocupación es algo que está presente mucho en mi vida y estoy deseando que llegue el momento de ir a buscar la biopsia tener respuestas.

Sé que Dios es inmensamente bueno y saldremos de esto, la salud es siempre algo delicado y debemos cuidarla, a veces hay situaciones muy difíciles pero siempre podemos afrontarlas.

Sé que debo incorporar actividades para cuidar más mi salud como por ejemplo los ejercicios y algunas vitaminas, pero en términos generales estoy conforme con lo que hago y con la vida que tengo.

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Invito muy especialmente a mis amigos @dasudi, @lirvic y @mvchacin para que se unan a la diversión, y a todos los usuarios en general porque participar en estas iniciativas son las que fortalecen a la comunidad y a la plataforma en general.

Aquí el link del concurso: https://steemit.com/hive-168205/@hive-168205/steemit-engagement-challenge-s11w6-the-diary-game-and-your-health


Nota: fotografías personales tomadas con mi teléfono BLU G60 y portada editada en app Inshot.


Aquí encontraras un poco mas de mi, Esta soy yo. "Una pagina importante de The Diary Game"


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 11 months ago 

Reflecting on your day's narrative, it's evident that you cherish the simple joys of life and prioritize both family and health. The care you show for your father and the walk with your boyfriend highlight your dedication to nurturing relationships and well-being. Your gratitude for each day's blessings shines through, even amidst concerns. While considering incorporating more health-conscious activities is commendable, your overall contentment with your lifestyle and faith in facing health challenges convey resilience and positivity.

 11 months ago 

Thank you for reading my day... Thank you for appreciating every detail.
Thousands of blessings and success always.
Thanks for your visit and support.

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Hola Ana 😊

Espero que tu papa mejore pronto, vi eso y me dio de todo, yo soy cobarde y media para ver ese tipo de cosas, eres una valiente para hacer esas curas. Yo no se las podia hacer a mi mama en su momento, es una cosa que me paraliza y me dan ganas de llorar, pero tu eres una valiente jaja.

Te deseo suerte y exitos en el challenge. Saludos

 11 months ago 

Amén amiga, mañana nos toca ir al médico, ojalá lo encontré bien porque esto de las curas no es fácil.
Gracias por tu visita y apoyo.

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