水をたくさん飲むこと

水をたくさん飲むと健康にいいと言われ、最近一日に水をたくさん飲んでいます。 実際に働いたりする時は関係ないんですが、家に帰ったらトイレに行き過ぎですね。 健康に暮らすには仕方ないなとも思いますが、一方ではいつもより2倍は行くようでとても面倒です。 健康に暮らすというのが本当に簡単ではないですね。