02.04.2021 | Stars of Steem// <”Extracción Natural del Aceite de Coco”>
Buen día, compañeros Steem!!!.
El tema que les presento a continuación, trata sobre el "Aceite de Coco" que es uno de los aceites esenciales, que poseen un sin número de propiedades para la salud.
En las farmacias y comercios, los conseguimos a un elevado costo y pierde su esencia natural al tener conservantes.
A continuación les presento una receta casera para extraer el Aceite Natural del coco, sin ningún aditivo, ni costo extra, solo un poco de disposición y ayuda por parte de los caballeros y demás integrantes de la familia
Si se realiza el trabajo en equipo puede ser muy fácil y divertido.
Anímate a extraer tu aceite desde casa.!!!
Fuente: Propia (Blu Studio Mini G5).
Ingredientes:
Vamos a necesitar:
4 Cocos Grandes Secos.
Fuente: Propia (Blu Studio Mini G5).
Tips: Los cocos deben estar en optimas condiciones, ya que de eso dependerá la calidad de nuestro aceite.
Procedimiento:
Paso a paso:
- Picar los 4 Cocos, hasta remover la concha exterior.
Fuente: Propia (Blu Studio Mini G5).
Extraer la almendra y picar para obtener la comida del coco. ( Si el coco tiene agua, reservar y tomar bien fría, es deliciosa) pero para la receta solo se necesita la comida.
Retirar la conchita marrón claro, este paso le aporta mas pureza y calidad a nuestro aceite.
Fuente: Propia (Blu Studio Mini G5).
- Rayar el coco en un rayo por el lado mas fino. Debe quedar blanquito.
Fuente: Propia (Blu Studio Mini G5).
- Agregar un poco de agua limpia y amasar hasta que suelte la leche dónde guarda las grasas potenciales que encierran nuestro aceite. Colar el resto del coco para que solo nos quede la leche.
Fuente: Propia (Blu Studio Mini G5).
- Se lleva a hervir a llama lenta hasta que vemos que el aceite se empieza a separar del agua en pequeñas gotas.
Fuente: Propia (Blu Studio Mini G5).
- Retirar el Aceite y reservar en un envase limpio y con tapa.
Fuente: Propia (Blu Studio Mini G5).
Fuente: Propia (Blu Studio Mini G5).
Listo ya tenemos nuestro delicioso aceite de coco, Natural, orgánico y con un aroma impresionante.
Cuando se habla de aceite de coco ya no es una moda temporal o un producto de fama pasajera, el aceite de coco ha venido para quedarse y es que este aceite vegetal tiene gran variedad de aplicaciones, tanto dentro del mundo de la cosmética (bases de maquillaje, mascarillas naturales para el cabello o tratamientos para la piel), la gastronomía (elaboración de cócteles o repostería) como para usos medicinales y para tratamientos terapéuticos.
Descubre cuáles son los más de 100 usos principales del aceite de coco.
La siguiente es una lista exhaustiva de los usos culinarios, medicinales, terapéuticos y cosméticos de este fruto.
Cómo usar el aceite de coco para mejorar la salud.
- Para estimular una mejor función tiroidea, consumir diariamente.
- Puede ayudar a aliviar los síntomas asociados con la psoriasis y los eccemas.
- En caso de rinitis o resfriado, proteja la piel interna de las fosas nasales con aceite de coco.
- Consuma 1 cucharada al día para equilibrar los niveles de colesterol y triglicéridos.
- Para tratar la piel quemada por el sol o el frío.
- El aceite de coco es una fuente inmediata de energía para usted que no se acumulará como grasa corporal. No vale la pena exagerar la cantidad, por supuesto.
- Cuando se consume regularmente, puede ayudar a perder peso.
- Para estimular el sueño produciendo melatonina, tome un vaso de té de hierbas con 2 cucharaditas de aceite de coco tan pronto como oscurezca.
- Una cucharada de aceite de coco disuelto en un vaso de té caliente puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.
- La ingesta diaria de aceite de coco estimula la absorción de calcio y magnesio.
- Si se toma regularmente, puede aumentar la producción de hormonas.
- Seca naturalmente las heridas frías.
- La ingesta diaria de aceite de coco puede ayudar a reducir los síntomas de alergia.
- La ingesta diaria de aceite de coco aumenta la capacidad de concentración mental.
- La ingestión de aceite de coco es óptima en el tratamiento de infecciones micóticas como la candidiasis.
- El aceite de coco es un excelente lubricante vaginal que no altera la flora natural.
- El aceite de coco tiene una acción antioxidante, ayuda al cuerpo a esquivar los efectos del exceso de radicales libres y a prevenir los signos de envejecimiento.
- Algunos estudios muestran que el aceite de coco puede tener una acción regularizante sobre los niveles de insulina cuando es consumido regularmente por los diabéticos.
- Promueve la curación de la piel y la curación de los procesos infecciosos.
- Puede aliviar los síntomas asociados con las hemorroides cuando se aplica localmente.
- Se ha utilizado como complemento para reducir los síntomas de la epilepsia y el Alzheimer.
- Tome un té caliente con una cucharada de aceite de coco para recuperarse más rápido de los resfriados y la gripe.
- Estudios recientes muestran que la ingesta diaria de dos cucharaditas de aceite de coco ayuda a reducir la grasa en el área del abdomen y sirve para mantener el peso bajo control.
Uso cosmético del aceite de coco.
- Limpiador, desmaquillante e hidratante
- En jabones caseros para una piel suave y lisa.
- En desodorantes caseros, mezclados con bicarbonato de sodio.
- En lociones caseras para uso cosmético.
- Ideal para la limpieza de pestañas y párpados, desmaquilla todo tipo de maquillaje, incluso aquellos que son impermeables.
- Para un exfoliante corporal suave, mezcle partes iguales de aceite de coco y azúcar morena – frota suavemente sobre la piel de todo el cuerpo antes de entrar en la ducha.
- Para proteger los labios tanto en climas fríos como calurosos y especialmente indicado cuando hay vientos secos.
- En caso de acné, utilizar regularmente como loción limpiadora e hidratante.
- Para talones y codos agrietados, mezcle el aceite de coco y la sal fina en proporciones iguales y pelelo para eliminar la piel seca.
- Agregue al aceite de coco los aceites esenciales que prefiera y haga sus lociones de rutina – manzanilla, lavanda, geranio, melaleuca, clavo o rosa pueden ser buenas opciones.
- Para los hombres, el aceite de coco se puede utilizar como crema de afeitar y como loción para después del afeitado (una gota de aceite esencial de tomillo tendrá un mejor efecto en la curación).
- Úselo como desodorante natural – es antibacteriano, cuidará su piel y mantendrá su olor saludable.
- Es ampliamente utilizado como una crema anti-edad, para la prevención de arrugas y la reducción de las marcas de expresión.
- Se puede utilizar como aceite de baño porque tiene poder detergente.
- En las uñas es útil para suavizar las cutículas, fortalecer las uñas y tratar las infecciones por hongos.
Cómo usar el aceite de coco en la cocina - Para cocinar, el aceite de coco se puede utilizar hasta 178°C, que es su punto de humo – así que, que es adecuado para tiempos de cocción y fritura más largos. Sin embargo, lo más saludable es que se usa para cocinar rápido.
- Se puede utilizar en pasteles y panes, como sustituto de la mantequilla u otras grasas y en lugar de los huevos, para aquellos que comen comida vegana.
- Agrega energía si usted usa una porción diaria de aceite de coco en sus comidas – una cucharada de aceite de coco al día, en ayunas, o con granola, o similar.
- Se puede añadir al café para obtener una bebida cremosa.
- Las grasas de cadena media contenidas en el aceite de coco estimulan el metabolismo y reducen el colesterol y los triglicéridos.
- Es ideal para preparar panqueques para el desayuno o bocadillos, ¡pruébelo!
- La ingesta diaria de aceite de coco con alimentos estimula el cerebro – pruebe el aceite de coco, el chocolate y las magdalenas.
- Para añadir a las vitaminas y batidos conseguirá una mayor suavidad y una doble fuente de energía.
- Intente cambiar la mantequilla por aceite de coco, en la misma proporción, en las recetas de galletas – se volverán mucho más sabrosas.
- Una cucharada de aceite de coco mezclado con una de semillas de chía, tan pronto como se despierta, se dispara y cae para el funcionamiento del intestino.
- En cualquier receta se puede sustituir el aceite vegetal por aceite de coco, con beneficios para la salud en general.
- Da un sabor tropical y exótico a sus recetas haciéndolas más sabrosas.
- El aceite de coco es el más adecuado para las recetas típicas de la cocina oriental.
- Se puede utilizar como suplemento dietético para aprovechar todas sus propiedades curativas y beneficiosas.
- En lugar de mantequilla y mermelada, sobre el pan, para un desayuno más saludable.
- Para condimentar ensaladas mixtas de verduras y cereales.
- El aceite de coco es ideal en recetas de pasteles y galletas.
Cómo se utiliza el aceite de coco en la estética - El aceite de coco aplicado en la piel la deja con una mayor luminosidad y suavidad.
- Para evitar las estrías durante el embarazo o en las caderas y los senos en caso de pérdida de peso.
- Todo el aceite de coco tiene un factor natural de protección solar correlacionado con el FPS 4.
- Para un delicioso masaje tropical con fragancia de coco
- Agregue aceite de coco a su receta natural de protector solar casero.
- Para eliminar restos de cera después de la depilación y evitar enrojecimientos de la piel.
- Para reducir la celulitis, masajear diariamente con aceite de coco en las zonas afectadas.
- Puede ayudar a reducir la aparición de venas varicosas cuando se usa tópicamente.
- Es una gran base para cualquier máscara de belleza.
Higiene bucal.
- El aceite de coco es excelente para la limpieza oral y el cepillado de dientes, puro o mezclado con bicarbonato de sodio.
- También se recomienda su uso para la desintoxicación por el proceso de masticar con aceite, en ayunas.
- Para la salud de las encías, use aceite de coco con una gota de aceite de orégano.
- Internamente, como parte del tratamiento para ayudar a remineralizar los dientes
Cómo usar el aceite de coco en el cabello - Después del lavado, utilice una pequeña cantidad de aceite de coco para reducir el volumen del cabello y ayudar al peinado.
- Puede usarse como bálsamo y crema para peinar después de lavar el cabello.
- Se puede mezclar con hierbas jabonosas para hacer champús caseros.
- Puede utilizarse como mascarilla de prelavado para dejar el cabello suave y brillante.
- Masajear el cuero cabelludo con aceite de coco para prevenir la caída del cabello y promover el fortalecimiento de las raíces.
- También puedes usar el aceite de coco como rizador de cabello.
- En el tratamiento anticaspa, masajear el cuero cabelludo con aceite de coco, dejar reposar unos minutos y lavar como de costumbre.
- Como mascarilla protectora en caso de exposición prolongada al sol, el viento o el frío intenso ayudarán a que su cabello se vuelva más sano y brillante.
Cómo usar el aceite de coco en niños y bebés.
- Mezclado con vinagre de manzana, el aceite de coco es un excelente tratamiento contra los piojos – páselo por el pelo de los niños y déjelo por un rato. Luego lávese normalmente. Repita hasta que todos los piojos se hayan extinguido completamente.
- Para el cuidado de la piel de los recién nacidos y para masajes relajantes como el Shantala, en lugar de aceites sintéticos.
- Para proteger sus pezones durante el periodo de lactancia, evitando la formación de grietas y aliviando los síntomas de irritación y laceración de la piel.
- Para eliminar la seborrea de los bebés, masajear toda la cabeza con aceite de coco y dejarla encendida durante unos minutos. Luego lávese suavemente con la ayuda de una toalla tibia.
- Unas cuantas cucharadas de aceite de coco en el agua del baño del bebé tendrán un efecto calmante y desinfectante.
- Puedes aplicar aceite de coco en todos los casos de erupciones cutáneas como eccema, queratosis capilar o acné infantil. Aplicar diariamente, con suaves masajes, hasta la completa remisión de la erupción.
- En erupciones papulares, aplicar directamente sobre la lesión para acelerar la cicatrización y aliviar las molestias del niño.
Cómo usar el aceite de coco en gatos y perros.
- El aceite de coco puede ser utilizado en todos los problemas de la piel de las mascotas – con masajes locales, baños o compresas.
- Como un repelente natural de garrapatas y pulgas.
- Como un suplemento dietético que ayuda a la digestión, fortalece los huesos y el sistema inmunológico.
- Puedes frotar el aceite de coco por el pelo de los animales que calma la comezón, en caso de dermatitis, hidrata la piel seca y cura las heridas, dejando el pelo más sano y brillante.
- El aceite de coco es ideal para ayudar a limpiar el interior del pabellón auricular de una mascota.
- Cuando se añade al champú para el baño, añade brillo e hidratación al pelo de tu mascota.
- También se puede utilizar como crema desenredarte para el pelo de su mascota.
Aceite de coco para uso doméstico.
- El aceite de coco entra en la formulación de jabón casero, lociones naturales y repelentes de insectos.
- Es muy bueno para la limpieza y conservación de las ollas de hierro, sartenes y paelleras.
- Puede ayudar a reducir la picazón de las picaduras de mosquitos.
- Es genial como crema de manos.
- Se convierte en un repelente natural cuando se mezcla con hierba gatera (Nepeta cataría), romero, menta o sus aceites esenciales.
- Se utiliza antes de entrar en la piscina para reducir la exposición de la piel y el cabello al cloro y a otros productos de tratamiento de agua.
- Para limpiar y pulir muebles de madera.
- Para lubricar los cierres de los pantalones.
- Para pulir y limpiar las hojas de las plantas de interior.
Fuente
Saludos amigos espero les sirva para su vida diaria y salud.!!!
Excelente publicación, muy interesante. Felicidades.
Muchas gracias @amatista30.
Excelente hermano. Para los jabones artesanales ese aceite es pura calidad. Exitos @alvinv12.
Muchas gracias @monasterios, si el aceite de coco posee muchas propiedades benéficas para nuestra salud.
Excelente, explicado en sencillos pasos gracias por compartir.
Gracias a ti @madelynrimarron.
Increíble, gracias por tu publicación amigo
De nada @maik.r23, gracias a ti.
Pensé que era mas complicado extraer el aceite pero lo explicas de una manera tan sencilla y bien ilustrada que ya guarde el paso a paso para cuando lo necesite.
Gracias por compartir!
#onepercent #venezuela #affable
Chévere @luiyi-22, de nada y gracias a ti por el interés.
Saludos @alvinv12
Guao esto no me lo sabia y mira que tiene muchisimos usos y aplicaciones, excelente pubIicación te felicito.
Muchas gracias @aularluis.
Que fácil de realizar !! Y me encanta la idea del agua de coco bien fría ☺️ . Gracias por compartir.
Gracias a ti @roxandra.
Excelente, muy bien explicado.
Gracias @aleedvpr.
Muy buena publicación, buena detallada @alvinv12. Probaré en casa para así extraer mi aceite de coco 😁 siguiendo tu paso a paso.
Chévere @gsiscolors, inténtalo. Saludos.