Hola amigo muy buena tu participación, entrenar con fuerza y resistencia los resultados son positivos para nuestro cuerpo solo que debemos de tener la motivación y disciplina, el ejercicio con barra paralela nos ayuda fortalecer varios grupos musculares de nuestro tren superior, yo estoy iniciando para trabajarlo también con mi propio peso corporal a sido complicado al principio pero ya realizó 5 repeticiones jejeje seguiré enfocada para lograr hacer más.

Gracias por la invitación, pronto haré mi participación.

Te felicito por tu dedicación en el entrenamiento éxitos en tu post.