Hola! El ejercicio es genial para despejar la mente y mejorar nuestro estado de animo, cuando me siento molesta por algo espero emocionada la hora de hacer ejercicio para desahogarme jeje.

Al inicio yo tampoco me concentraba tanto en los brazos, pero ahora se ha convertido en uno de mis favoritos junto con los abdominales, tal vez en un futuro usted le empiece a agarrar más gusto a la rutina :D

Saludos.