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RE: SEC-s20w3: Entrenamiento físico 👉 En busca de piernas más fuertes
Hola! A diferencia de usted, yo odio los días de pierna :'') pero dejan buenos resultados si los compañamos con una alimentación adecuada, además si realizamos ejercicios con peso podremos esperar mejores resultados, una vez visto los primeros, ya no hay vuelta atrás por más difícil que sea jeje. Éxitos en el curso.
Saludos.
¡Holaaa amiga!🤗
Jajajaja, y eso hace más interesante la vida deportiva porque, cuando vemos que alguien tiene otra preferencia, surgen las interrogantes e incluso, he visto personas que hasta se motivan a hacer eso que no nos agrada para ver qué tal les va y resulta que descubren una gran pasión.
Nuestras piernas son una pieza clave en la ejercitación por ello, debemos fortalecer las y seguir las indicaciones adecuadas para llegar a esa tan anhelada meta.
Agradezco mucho tu apoyo... Un fuerte abrazo💚