¡Holaaa amigo!🤗

Aunque estos ejercicios no son de gran impacto, la hidratación es fundamental. Siempre recuerdo que en una ocasión alguien me comentó que no se hidrataba y debido a ello, se llevaba de aire por lo tanto, no podía concluir la rutina.

Te deseo mucho éxito en la dinámica... Un fuerte abrazo💚